మానసిక సహాయం
కీమో గురించి ఇతరులకు ఎలా చెప్పాలి: ఎవరికి, ఎంత, ఎప్పుడు
కీమో గురించి ఇతరులకు ఎలా చెప్పాలి అని ఆలోచిస్తున్నారా? దాదాపు ఎవరికీ తప్పకుండా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఎవరికి తెలియాలి, వారికి ఏమి చెప్పాలి, ఎప్పుడు అనేది మీరే నిర్ణయిస్తారు. తెలియాల్సింది మీకు సహాయం చేయాల్సిన వారికే. ఆచరణలో వార్త ఒక వారంలోనే కుటుంబమంతా పాకుతుంది, అందుకే ఏమి చెప్పాలో ముందే నిర్ణయించుకోవడం దీన్ని సులువు చేస్తుంది.
సూటిగా సమాధానం
క్యాన్సర్ చికిత్స గురించి ఎవరికి తప్పకుండా చెప్పాలి?
దాదాపు ఎవరికీ కాదు. ఎవరికి చెప్పాలి, ఏమి చెప్పాలి, ఎప్పుడు చెప్పాలి అనేది మీరే నిర్ణయిస్తారు. తెలియాల్సింది మీకు నిజంగా ఎవరి సహాయం అవసరమో వారికే: సెలవు లేదా పనిలో సర్దుబాట్లు కావాలంటే మీ యజమాని, ఇంట్లోవాళ్లు, మీ చికిత్స వ్యవహారాలు చూసుకునే వ్యక్తి. మిగతా అందరి విషయంలో చెప్పడం మీ ఇష్టం.
ఆచరణలో చాలామంది పేషెంట్లకు ఈ నిర్ణయం వాళ్లు తీసుకోకముందే జరిగిపోతుంది. వార్త ఒక వారంలోనే కుటుంబమంతా పాకి, సలహాలుగా, జాలిగా, ఇతరుల కథలుగా తిరిగి మీ దగ్గరకే వస్తుంది. ఏమి చెప్పాలో, ఎవరికి చెప్పాలో ముందుగానే నిర్ణయించుకోవడమే దాన్ని నిర్వహించగలగడానికి, దాని కింద నలిగిపోవడానికి మధ్య తేడా.
ఒక్క వాక్యం రాసుకుని ప్రతిచోటా అదే వాడండి
"నాకు చికిత్స జరుగుతోంది, అనుకున్నట్టే సాగుతోంది, వేరే విషయం మాట్లాడుకుందాం." చిన్నగా, ఆప్యాయంగా, ముగింపుతో. ఇది ఇంకో ప్రశ్నకు అవకాశం ఇవ్వదు.
వార్త చేరవేయడానికి ఒకరిని నియమించండి
పెద్ద కుటుంబానికి సమాచారం ఇచ్చే, ఫోన్ కాల్స్ తీసుకునే, అందరికీ కృతజ్ఞతలు చెప్పే ఒక బంధువు. ఒకే సంభాషణను నలభై సార్లు మళ్లీ మళ్లీ చెప్పడం ఎవరూ ఊహించని విధంగా అలసిపోయేలా చేస్తుంది.
వివరాలు చెప్పకుండానే వ్యాధి పేరు చెప్పవచ్చు
మీ స్కాన్ రిపోర్ట్లు, భవిష్యత్తు అంచనా (prognosis), బ్లడ్ కౌంట్లు తెలుసుకునే హక్కు ఎవరికీ లేదు. "దాని గురించి మాట్లాడకపోవడమే నాకు ఇష్టం" అనడం పూర్తి సమాధానం.
తర్వాతి ఫంక్షన్కు వెళ్లే ముందే మీరు ఏమి చెబుతారో, మీ తరఫున మాట మార్చేది ఎవరో నిర్ణయించుకోండి.ఎవరికి, ఎంత
ఎవరికి ఎంతవరకు తెలియాలి?
- ఇంట్లోవాళ్లు
- వారికి ఆచరణ విషయాలు తెలియాలి: చికిత్స షెడ్యూల్, కష్టమైన రోజులు, ఏమి మారుతుంది, ఎవరు ఏ పని చేస్తారు. మీతో కలిసి ఉండేవాళ్ల నుంచి ఇది దాచడం సాధారణంగా తప్పించే ఒత్తిడి కంటే ఎక్కువ ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.
- మీ యజమాని
- మీకు సెలవు లేదా సర్దుబాట్లు కావాలని వారికి తెలియాలి, మీ వ్యాధి పేరు కాదు. మీకు ఏమి ఉందో కాదు, ఏమి కావాలో చెప్పండి. ఏ ఒప్పందమైనా రాతపూర్వకంగా తీసుకోండి.
- పిల్లలు
- ఏదో జరుగుతోందని వారికి ముందే తెలుసు, దాని కంటే ఘోరమైనది ఊహించుకుంటారు. వారి వయసుకు తగ్గట్టు సరళమైన, నిజమైన విషయం చెప్పండి. ఇది వారి తప్పు కాదని, ఇది వారికి అంటుకోదని చెప్పండి.
- వయసు పైబడిన తల్లిదండ్రులు
- వారిని కాపాడాలని కుటుంబాలు తరచుగా ఇది దాస్తాయి. కానీ పెద్దవాళ్లు సాధారణంగా తామే కనిపెట్టి, ఒంటరిగా బెంగపెట్టుకుంటారు. ఇంకొకరు పక్కన ఉన్నప్పుడు వారికి చెప్పడం గురించి ఆలోచించండి.
- పెద్ద కుటుంబం, ఇరుగుపొరుగు
- ఒక్క వాక్యం, మళ్లీ మళ్లీ అదే, వీలైనంతవరకు మీరు నియమించిన బంధువు ద్వారా. సలహాలు, నాటు మందులు, భయపెట్టే కథలు వచ్చేది ఇక్కడి నుంచే.
- సహోద్యోగులు, సోషల్ మీడియాలో ఉన్నవాళ్లు
- పూర్తిగా మీ ఇష్టం. ఒకసారి చెప్పాక వెనక్కి తీసుకోలేరని గుర్తుంచుకోండి. చాలామంది పేషెంట్లు నమ్మకమైన ఒక్క సహోద్యోగికి చెప్పి అక్కడితో ఆపేస్తారు.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఆచరణలో
చెప్పే పనిని ఎలా నిర్వహించాలి?
ఒక్కసారి నిర్ణయించుకోండి, తర్వాత అదే చెప్పండి. ప్రతిసారీ కొత్తగా ఆలోచించవద్దు.
మీ ఒక్క వాక్యాన్ని రాసి పెట్టుకోండి
పట్టుబట్టి అడిగేవాళ్ల కోసం రెండో వాక్యం కూడా. ఒకసారి గట్టిగా పలికి అభ్యాసం చేయండి. ఒత్తిడి సమాచారం వల్ల కాదు, నలభై సార్లు కొత్త సమాధానం అల్లడం వల్ల వస్తుంది.
దగ్గర ఉంచుకోండి
- "దాని గురించి మాట్లాడకపోవడమే నాకు ఇష్టం."
- "థాంక్స్, మేము డాక్టర్ సలహా ప్రకారమే నడుస్తున్నాం."
సమాచారం చేరవేయడానికి ఒకరిని నియమించండి
వారు పెద్ద కుటుంబానికి చెబుతారు, ఫోన్ కాల్స్ తీసుకుంటారు, అందరి ఆదరణకు కృతజ్ఞతలు చెబుతారు. మీ వాక్యం వారికి ఇచ్చి, అదే వాడనివ్వండి. రోజువారీ భారంలో చాలావరకు దీనితో తొలగిపోతుంది.
యజమానికి మీకు ఏమి కావాలో చెప్పండి, ఏమి ఉందో కాదు
సెలవు, సర్దుబాట్లు, తగ్గించిన పని గంటలు. ఇవి పొందడానికి మీ వ్యాధి పేరు చెప్పాల్సిన బాధ్యత మీకు లేదు. ఒప్పుకున్నది ఏదైనా రాతపూర్వకంగా ఇవ్వమని అడగండి.
రాతపూర్వకంగా అడగండి
- ఏదైనా సర్దుబాటు లేదా తగ్గించిన పని షెడ్యూల్
- సెలవును ఎలా లెక్కిస్తారు
ఫంక్షన్లకు ముందే నిర్ణయించుకోండి
మీరు ఏమి చెబుతారు, మాట ఎవరు మారుస్తారు, మీరు ఎప్పుడు బయలుదేరతారు. పెళ్లిళ్లు, ఫంక్షన్లలోనే ప్రశ్నలు గుంపులుగా వస్తాయి. సిద్ధంగా వెళ్తే ఆ సాయంత్రమే మారిపోతుంది.
ప్రజల నుంచి ఒక కచ్చితమైన సహాయం అడగండి
"ఏదైనా కావాలంటే చెప్పండి" అని ఎవరైనా అంటే, ఒక పని పేరు చెప్పండి: హాస్పిటల్కు తీసుకెళ్లడం, ట్రీట్మెంట్ రోజు భోజనం, ఒక గంట కాగితాల పని. దాంతో సానుభూతి సహాయంగా మారుతుంది, సంభాషణ ఉపయోగకరంగా ముగుస్తుంది.
నిజాయితీగా
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
మీ కుటుంబానికి ఏమి చెప్పాలో ఈ పేజీ చెప్పలేదు, ఎందుకంటే ప్రతి ఇల్లూ ఎంతో భిన్నం, మీ ఇంటి గురించి మీకే బాగా తెలుసు. ఇది చెప్పగలిగేది ఇంతే: పూర్తిగా రహస్యంగా ఉంచడం చాలామంది పేషెంట్లు అనుకునే దానికంటే కష్టం. మీతో ఉండేవాళ్లు మౌనం కంటే సమాచారాన్నే సాధారణంగా బాగా తట్టుకుంటారు.
ఉద్యోగంలో మీ చట్టపరమైన హక్కులను కూడా ఈ పేజీ చెప్పలేదు. ఉద్యోగ రక్షణలు రంగాన్ని బట్టి, కాంట్రాక్ట్ను బట్టి మారతాయి. నిజంగా వివాదం ఉంటే దానికి ఒక సాధారణ పేజీ కాదు, అర్హత ఉన్న వ్యక్తి కావాలి. ఇక్కడ ఉన్నది ఏదీ చట్టపరమైన సలహా కాదు.
ఆలస్యంగా తెలిస్తే ఎవరు బాధపడతారో ఆలోచించండి
విదేశాల్లో ఉన్న తోబుట్టువు లేదా పెద్దవాళ్లైన పిల్లలు, నెలల తరబడి ఏమీ చెప్పకుండా, ఏదో సంక్షోభం వచ్చినప్పుడు తెలుసుకుంటే, చాలా కుటుంబాల్లో అది ఊహించగలిగే, తప్పించగలిగే చీలిక. క్లుప్తంగానైనా, ముందుగానే చెప్పండి.
రహస్యం పేషెంట్కు కూడా భారమే
వ్యాధిని దాచడం అంటే ప్రతి సంభాషణను నియంత్రించడం, అవసరమైన సహాయాన్ని వద్దనడం, అంతా ఒంటరిగా మోయడం. కొందరు పేషెంట్లు కావాలనే దీన్ని ఎంచుకుంటారు, అది వారి హక్కు. ఆ భారాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని ఎంచుకోవడం మంచిది.
సోషల్ మీడియాలో జాగ్రత్త
మీరు అనుకోని వాళ్లకు కూడా చేరుతుంది, వెనక్కి తీసుకోలేరు, నిర్వహించడం కష్టమయ్యేంత సలహాలు, నాటు మందుల సూచనలు వస్తాయి. పోస్ట్ చేసినందుకు చాలామంది బాధపడతారు, చేయనందుకు బాధపడేవాళ్లు అరుదు.
తర్వాత ఏమి చేయాలి
మీ ఒక్క వాక్యం, పట్టుబట్టేవాళ్ల కోసం రెండో వాక్యం రాసుకోండి. సమాచారం చేరవేయడానికి ఒక బంధువును నియమించండి. యజమానికి మీకు ఏమి ఉందో కాదు, ఏమి కావాలో చెప్పి, రాతపూర్వకంగా తీసుకోండి. తర్వాతి కుటుంబ ఫంక్షన్కు ముందే మీ ప్లాన్ నిర్ణయించుకోండి.
చాలామంది అనుకునేవి
చెప్పడం గురించి నాలుగు అపోహలు
మీకు ఏమి కావాలో చెప్పాలి, ఏమి ఉందో కాదు. కావాల్సిన సెలవు లేదా సర్దుబాటు అడగండి, ఏ ఒప్పందమైనా రాతపూర్వకంగా తీసుకోండి, మీరు చెప్పాలనుకున్నంత మాత్రమే చెప్పండి.
వారు సాధారణంగా తామే కనిపెట్టి, అడగలేక ఒంటరిగా బెంగపెట్టుకుంటారు. వారిని ఊహించుకోనివ్వకుండా, ఇంకొకరు పక్కన ఉన్నప్పుడు సరళంగా చెప్పడం గురించి ఆలోచించండి.
సహాయం చేస్తామంటారు, తర్వాత మీరు అడిగేవరకు ఆగుతారు. ఏదైనా కావాలంటే చెప్పమని ఎవరైనా అంటే, ఒక కచ్చితమైన పని చెప్పండి: హాస్పిటల్కు తీసుకెళ్లడం, ట్రీట్మెంట్ రోజు భోజనం, ఒక గంట కాగితాల పని.
మీ స్కాన్ రిపోర్ట్లు, భవిష్యత్తు అంచనా, బ్లడ్ కౌంట్లు తెలుసుకునే హక్కు ఎవరికీ లేదు. "దాని గురించి మాట్లాడకపోవడమే నాకు ఇష్టం" అనేది పూర్తి సమాధానం, దాని తర్వాత ఇంకేమీ చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
కీమో గురించి ఇతరులకు చెప్పడంపై కుటుంబాలు అడిగే ప్రశ్నలు
ఎవరికైనా తప్పకుండా చెప్పాలా?
మీకు సహాయం అవసరమైన వారికి మాత్రమే: ఇంట్లోవాళ్లు, సెలవు లేదా సర్దుబాట్లు కావాలంటే మీ యజమాని, మీ చికిత్స వ్యవహారాలు చూసుకునే వ్యక్తి. మిగతా అందరి విషయంలో మీ ఇష్టం.
అడిగేవాళ్లకు ఏమి చెప్పాలి?
ముందుగా సిద్ధం చేసుకున్న ఒక్క వాక్యం: చికిత్స జరుగుతోంది, అనుకున్నట్టే సాగుతోంది, వేరే విషయం మాట్లాడుకుందాం. చిన్నగా, ఆప్యాయంగా, ముగింపుతో, ఇంకో ప్రశ్నకు అవకాశం ఇవ్వకుండా.
యజమానికి నా వ్యాధి పేరు చెప్పాలా?
మీకు ఏమి కావాలో చెప్పాలి, ఏమి ఉందో కాదు. సెలవు లేదా సర్దుబాటు అడగండి, ఏ ఒప్పందమైనా రాతపూర్వకంగా తీసుకోండి. నిజమైన వివాదం వస్తే అర్హత ఉన్న వ్యక్తి దగ్గరకు తీసుకెళ్లండి.
ఒకే సంభాషణ నలభై సార్లు జరగకుండా ఎలా ఆపాలి?
పెద్ద కుటుంబానికి సమాచారం చేరవేయడానికి, ఫోన్ కాల్స్ తీసుకోవడానికి, అందరికీ కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి ఒక బంధువును నియమించండి. మీ వాక్యం వారికి ఇవ్వండి. పేషెంట్ మీద ఉండే రోజువారీ భారంలో చాలావరకు దీనితో తొలగిపోతుంది.
వయసైన మా అమ్మకు చెప్పాలా?
సాధారణంగా అవును, సరళంగా, ఇంకొకరు పక్కన ఉన్నప్పుడు. పెద్దవాళ్లను కాపాడాలని కుటుంబాలు దాస్తాయి, కానీ వారు ఎలాగోలా కనిపెట్టి, అడగలేక ఒంటరిగా బెంగపెట్టుకుంటారు.
దీని గురించి సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేయాలా?
మీకు కావాలనిపిస్తేనే. అది మీరు అనుకోని వాళ్లకు కూడా చేరుతుందని, వెనక్కి తీసుకోలేరని గుర్తుంచుకోండి. దానితో పాటు నిర్వహించాల్సినంత సలహాలు, నాటు మందుల సూచనలు కూడా వస్తాయి.
విదేశాల్లో ఉన్న బంధువుల సంగతేమిటి?
క్లుప్తంగానైనా ముందుగానే చెప్పండి. నెలల మౌనం తర్వాత సంక్షోభంలో తెలుసుకోవడం ఊహించగలిగే చీలిక. దూరంలో ఉన్న బంధువులు కాగితాల పని, ఇన్సూరెన్స్ ఫోన్ కాల్స్ లాంటి నిజంగా ఉపయోగపడే పనులు చేయగలరు.
పూర్తిగా రహస్యంగా ఉంచవచ్చా?
కొందరు పేషెంట్లు అలా చేస్తారు, అది వారి హక్కు. కానీ దాని అర్థం ప్రతి సంభాషణను నియంత్రించడం, అవసరమైన సహాయాన్ని వద్దనడం, అంతా ఒంటరిగా మోయడం. కాబట్టి అలవాటుగా కాకుండా, ఆలోచించి ఎంచుకోవడం మంచిది.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- Macmillan Cancer Support — Your feelings and cancer
- Cancer Research UK — Coping with cancer
- National Cancer Institute — Feelings and Cancer
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
మీ చికిత్స గురించి ఎవరికి తెలియాలో సర్దుబాటు చేసుకుంటున్నారా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.