కీమో తర్వాత దీర్ఘకాల చెకప్‌లు: మీకు ఏవి అవసరం?

మీరు ఏ చికిత్స తీసుకున్నారు అనే దానిపై ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది. కీమో తర్వాత చేసే దీర్ఘకాల పర్యవేక్షణకు రెండు ఉద్దేశాలు ఉంటాయి: క్యాన్సర్ మళ్లీ శ్రద్ధ అవసరమవుతోందా అని గమనించడం — ఇది మీ ఆంకాలజీ ఫాలో-అప్‌లో భాగం; రెండోది, చికిత్స వల్ల ఆలస్యంగా వచ్చే ప్రభావాలను (late effects) తేలిగ్గా అదుపు చేయగలిగే దశలోనే పట్టుకోవడం.

చెకప్‌లు మీ చికిత్సకు తగినట్టు ఉంటాయి

ఆలస్య ప్రభావాల కోసం చేసే టెస్ట్‌లు అందరికీ ఒకేలా ఉండవు. ఆంత్రాసైక్లిన్లు (anthracyclines) లేదా ఛాతీకి రేడియోథెరపీ తీసుకున్నవారికి గుండె స్కాన్లు అవసరం కావచ్చు. సిస్‌ప్లాటిన్ (Cisplatin) తీసుకున్నవారికి వినికిడి టెస్ట్‌లు, కిడ్నీ బ్లడ్ టెస్ట్‌లు అవసరం కావచ్చు. మెడ భాగానికి రేడియోథెరపీ ఇచ్చినవారికి థైరాయిడ్ టెస్ట్‌లు అవసరం కావచ్చు. తొందరగా మెనోపాజ్ వచ్చిన మహిళలకు, ఎక్కువ కాలం స్టెరాయిడ్‌లు లేదా హార్మోన్ చికిత్సలు తీసుకున్నవారికి ఎముకల సాంద్రత (bone density) స్కాన్ అవసరం కావచ్చు. సంతానోత్పత్తిపై ప్రభావం చూపే మందులు తీసుకున్నవారికి హార్మోన్ టెస్ట్‌లు అవసరం కావచ్చు. చిన్నతనంలో క్యాన్సర్ చికిత్స తీసుకున్నవారికి ఎదుగుదల, చదువు, హార్మోన్లు, గుండె — ఇలా చాలా విస్తృతమైన చెకప్‌లు అవసరమవుతాయి.

ఎంత తరచుగా, ఎంత కాలం?

ఈ టెస్ట్‌లు ఎంత తరచుగా, ఎంత కాలం చేయాలో మీ చికిత్స, వయసు, గత ఫలితాల ఆధారంగా మీ బృందం నిర్ణయిస్తుంది. కొన్ని చెకప్‌లు ఒకటి రెండుసార్లు చేస్తే సరిపోతుంది; మరికొన్ని చాలా ఏళ్ల పాటు కొంత వ్యవధికి ఒకసారి కొనసాగుతాయి. చిన్నతనంలో చికిత్స తీసుకున్నవారి కోసం Children's Oncology Group ఇచ్చే మార్గదర్శకాల లాంటివి ఈ షెడ్యూల్‌లను ప్రణాళిక చేయడంలో డాక్టర్లకు సాయపడతాయి.

ప్రతి చెకప్‌కు ఒకరు బాధ్యత వహించాలి

ఏ చెకప్‌ను ఎవరు ఏర్పాటు చేస్తారు అనేది స్పష్టంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం — మీ ఆంకాలజిస్ట్‌నా, సర్వైవర్‌షిప్ క్లినిక్కా, ఒక స్పెషలిస్టా, లేక మీ ఫ్యామిలీ డాక్టరా. హాస్పిటల్ ఫాలో-అప్ ముగిసినప్పుడు టెస్ట్‌లు మధ్యలో ఆగిపోకుండా ఉండాలంటే ఇది అవసరం.

సాధారణ ఆరోగ్య చెకప్‌లు కూడా ముఖ్యమే

ప్రత్యేక టెస్ట్‌లతో పాటు సాధారణ ఆరోగ్య చెకప్‌లకూ విలువ ఉంది. బీపీ, షుగర్, కొలెస్ట్రాల్, బరువు, అవసరమైన చోట గర్భాశయ ముఖద్వారం, రొమ్ము, పెద్దపేగు స్క్రీనింగ్ — ఇవి దీర్ఘకాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. షెడ్యూల్ ప్రకారం చేసే టెస్ట్‌ల అంత ముఖ్యమే కొత్త లక్షణాన్ని ఆలస్యం చేయకుండా చెప్పడం కూడా.

మీకు వ్యక్తిగతంగా ఏ చెకప్‌లు అవసరం, ఎంత తరచుగా, ఎంత కాలం — ఇవి ఈ పేజీ చెప్పలేదు. మీ చికిత్స, ఆరోగ్యం ఆధారంగా మీ బృందమే నిర్ణయిస్తుంది. టెస్ట్ ఫలితాలను అర్థం చేసుకుని వివరించడం కూడా ఈ పేజీ పని కాదు; ఆ పని మీ డాక్టర్లదే. రిపోర్ట్ చేతికొచ్చినప్పుడు అది ఏమి చెబుతోందో వివరించమని అడగండి.

పర్యవేక్షణ ఎంత కాలం కొనసాగుతుంది?

కొన్ని చెకప్‌లు కొన్ని ఏళ్ల పాటు కొనసాగుతాయి. చిన్నతనంలో చికిత్స తీసుకున్నవారికి, గుండెపై ప్రభావం చూపే చికిత్స తీసుకున్నవారికి కొన్ని చెకప్‌లు జీవితాంతం కొనసాగవచ్చు. ప్రతి చెకప్‌కు ఒక ముగింపు ఉందా అని మీ బృందాన్ని అడగండి.

హాస్పిటల్ ఫాలో-అప్ ముగిసినప్పుడు

రొటీన్ ఆంకాలజీ ఫాలో-అప్ ముగిసిన తర్వాత దీర్ఘకాల చెకప్‌లు తరచుగా ఫ్యామిలీ డాక్టర్ దగ్గరకు మారతాయి. మీ సర్వైవర్‌షిప్ కేర్ ప్లాన్ వారి దగ్గర ఉందని, ఏ చెకప్ ఎప్పుడు రావాలో వారికి తెలుసని నిర్ధారించుకోండి. మీరు వేరే ఊరికి మారితే, మీ పర్యవేక్షణ షెడ్యూల్, పాత ఫలితాల కాపీలు తీసుకెళ్లండి. అప్పుడు కొత్త బృందం మధ్యలో ఖాళీ లేకుండా చెకప్‌లు కొనసాగించగలదు.

ఏ చెకప్ ఎప్పుడు రావాలో గుర్తు పెట్టుకోవడం

ప్రతి చెకప్, చివరిసారి ఎప్పుడు చేశారు, మళ్లీ ఎప్పుడు చేయాలి — ఇవి ఉన్న ఒక చిన్న పట్టిక రాసుకోండి, లేదా ఫోన్‌లో రిమైండర్ పెట్టుకోండి. ప్రతి అపాయింట్‌మెంట్‌కు దాన్ని తీసుకెళ్లండి. రికార్డులు, లక్షణాల జాబితా, మీ ప్రశ్నలు కూడా తీసుకెళ్లండి; ఫలితాలు మీకు ఎలా తెలుస్తాయో ముందే అడగండి.

ఖర్చు, అనవసర టెస్ట్‌లు

రెగ్యులర్ స్కాన్లు, టెస్ట్‌ల ఖర్చు కలిపితే పెద్ద మొత్తం అవుతుంది. ఇన్సూరెన్స్‌లో ఏవి వస్తాయి, ప్రభుత్వ పథకాల్లో ఏవి వస్తాయి, వీటిలో ఏవి అన్నింటికంటే ముఖ్యమైనవి అని అడగండి. ఎక్కువ టెస్ట్‌లు ఎప్పుడూ మంచివి కావు. మీకున్న నిర్దిష్ట ప్రమాదాలకు తగినట్టే చెకప్‌లు ఎంచుకోవాలి. ప్రతి టెస్ట్ ఎందుకు సూచిస్తున్నారో అడగడం సబబే.

ఒక చెకప్‌లో ఏదైనా బయటపడితే

గుండె పంపింగ్ కొద్దిగా తగ్గడం, ఎముకలు పలుచబడటం లాంటి ఒక మార్పు తొందరగా బయటపడితే, అది ఏమిటో, చికిత్స అవసరమా, ఇంకా దగ్గరగా గమనించాలా, లేక జీవనశైలిలో మార్పులు చాలా — ఇవి మీ డాక్టర్లు వివరిస్తారు. ముందుగా పట్టుకోవడమే ఈ పర్యవేక్షణ ఉద్దేశం.

ఇతర క్యాన్సర్ల స్క్రీనింగ్, ఆరోగ్యకర అలవాట్లు

గర్భాశయ ముఖద్వారం స్క్రీనింగ్, రొమ్ము చెకప్‌లు, పెద్దపేగు స్క్రీనింగ్ లాంటి రొటీన్ స్క్రీనింగ్‌ను సలహా ప్రకారం కొనసాగించండి. కొందరికి చికిత్స కారణంగా ముందుగానే లేదా ఎక్కువ తరచుగా స్క్రీనింగ్ అవసరం కావచ్చు — ఉదాహరణకు చిన్న వయసులో ఛాతీకి రేడియోథెరపీ తీసుకున్న మహిళలకు రొమ్ము స్క్రీనింగ్. పొగాకు మానడం, చురుకుగా ఉండటం, ఆరోగ్యకరమైన బరువు నిలుపుకోవడం చాలా ఆలస్య ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.