Medical Oncologist
ఆహారం, ఆకలి
కీమోలో కొద్దికొద్దిగా, తరచుగా తినడం: ఇంట్లో ఎలా ఏర్పాటు చేయాలి
ఆకలి లేని వ్యక్తి ముందు నిండు కంచం పెడితే చెంచా పట్టుకోకముందే మనసు విరిగిపోతుంది. రోజంతా ఆరు చిన్న వడ్డనలు మూడు పూర్తి భోజనాల కంటే ఎక్కువ ఆహారాన్ని లోపలికి పంపుతాయి, పెద్ద కంచంతో వచ్చే వాదన కూడా ఉండదు. కడుపు ఖాళీగా ఉంటే వికారం పెరుగుతుంది, అందుకే భోజనాల మధ్య ఖాళీలోనే అది ఎక్కువవుతుంది. కీమోలో కొద్దికొద్దిగా తరచుగా తినడం ఒక పద్ధతి, డైట్ కాదు.
NG
వైద్యపరంగా సమీక్షించినవారు: Dr. Naresh GunduConsultant Medical Oncologist · MBBS, DNB (Internal Medicine), DM (Medical Oncology, AIIMS) · చివరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2026, తదుపరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2027
17+ప్యానెల్లో స్పెషలిస్టులు
15,000+చికిత్స పొందిన పేషెంట్లు
35+తెలంగాణ & ఆంధ్రప్రదేశ్లో కేంద్రాలు
12+హైదరాబాద్లో బ్రాంచీలు
సూటిగా సమాధానం
కొద్దికొద్దిగా, తరచుగా తినడం ఎందుకు బాగా పనిచేస్తుంది?
ఆకలి లేని వ్యక్తి ముందు నిండు కంచం పెడితే, చెంచా పట్టుకోకముందే మనసు విరిగిపోతుంది. రోజంతా ఆరు చిన్న చిన్న వడ్డనలు, మూడు పూర్తి భోజనాల కంటే ఎక్కువ ఆహారాన్ని నమ్మకంగా లోపలికి పంపుతాయి. పెద్ద కంచంతో సాధారణంగా వచ్చే వాదన కూడా ఉండదు.
ఇంకో కారణం కూడా ఉంది. కీమో సమయంలో చాలామందికి కడుపు ఖాళీగా ఉంటే వికారం ఎక్కువవుతుంది. అంటే పెద్ద భోజనాల మధ్య ఉండే ఖాళీ సమయంలోనే వికారం పెరుగుతుంది. ప్రతి రెండు గంటలకు ఏదో కొంచెం తింటే అది రాకుండా ఉంటుంది.
ఇది ఒక పద్ధతి, డైట్ కాదు
ఇంట్లో ఏ ఆహారం తిన్నా ఇది పనిచేస్తుంది, ప్రత్యేకమైన ఆహారం ఏదీ అవసరం లేదు. ఇది మార్చేది మూడు విషయాలు: వడ్డించే పరిమాణం, ఎంత తరచుగా వడ్డిస్తారు, వ్యక్తి ముందు ఎలా పెడతారు. చికిత్స సమయంలో ఆహారం లోపలికి వెళ్లడానికి ఏ ఒక్క పదార్థం కంటే ఈ మూడూ కలిసి ఎక్కువ సహాయపడతాయి.
ఇంట్లో అందరూ ఎందుకు మారాలి?
చాలా భారతీయ వంటిళ్లు నిర్ణీత సమయాల్లో రెండు మూడు వండిన భోజనాలతో నడుస్తాయి. ఆ లయే ఇక్కడ మీకు అడ్డుగా నిలుస్తుంది. మధ్యాహ్నం నాలుగింటికి ఇరవై నిమిషాలు మాత్రమే ఆకలి వేసే వ్యక్తికి, తర్వాతి ఆహారం రాత్రి ఎనిమిదింటికి అయితే ఏమీ తినరు. ఆకలి వేసినప్పుడల్లా ఆహారం అందుబాటులో ఉంటుందని కుటుంబం అంతా కలిసి నిర్ణయించుకోవడమే సాధారణంగా తేడా తెచ్చే మార్పు. దీనికి వంట కంటే ఏర్పాటు ఎక్కువ కావాలి.
అడగకండి, పెట్టండి. "ఏమైనా తింటారా?" అని అడిగితే దాదాపు ఎప్పుడూ "వద్దు" అనే సమాధానం వస్తుంది. పక్కన నిశ్శబ్దంగా పెట్టిన చిన్న ప్లేట్ సాధారణంగా ఖాళీ అవుతుంది.ఎలా చేయాలి
కొద్దికొద్దిగా, తరచుగా తినే రోజును ఎలా ఏర్పాటు చేయాలి?
ఆకలి ఎప్పుడు బాగుంటుందో గమనించండి
చాలామందికి అది ఉదయం పూట, చివరి సైకిల్ నుంచి ఎక్కువ రోజులు గడిచాక ఉంటుంది. ఇంట్లో ప్రధాన భోజనం చేసే సమయానికి కాకుండా, ఆ సమయానికే పెద్ద వడ్డన పెట్టండి.
ప్రతి రెండు గంటలకు ఏదో ఒకటి
మెలకువగా ఉన్న సమయంలో ఆరేడు చిన్న వడ్డనలు. అది భోజనమే కానక్కర్లేదు. సగం అరటిపండు, ఒక గ్లాసు మజ్జిగ, కొన్ని చెంచాల పెరుగన్నం, అన్నీ లెక్కలోకే వస్తాయి.
పరిమాణం నిజంగా చిన్నగా ఉంచండి
పెద్ద కంచం బదులు చిన్న ప్లేట్ లేదా కటోరీ వాడండి. కొంచెమే అయినా పూర్తిగా తింటే గెలిచినట్టు అనిపిస్తుంది. ఎక్కువ పెట్టి సగం వదిలేస్తే ఓడినట్టు అనిపిస్తుంది, తర్వాతి వడ్డన తీసుకుంటారా లేదా అనేదాన్ని అది మారుస్తుంది.
ముందే సిద్ధంగా ఉంచండి
చికిత్స సమయంలో ఆకలి కొద్దిసేపే ఉంటుంది. ఏదో వండేవరకు ఇరవై నిమిషాలు ఆగాల్సి వస్తే, ఆ ఆకలి పోతుంది. ఫ్రిజ్లో పెరుగు, పండ్లు, నానబెట్టిన గింజలు, వండిన అన్నం ఉంచుకోండి.
తాగడం, తినడం వేరు వేరు సమయాల్లో
భోజనానికి ముందో, మధ్యలోనో నీళ్లతో కడుపు నింపుకుంటే ఆహారానికి చోటు ఉండదు. మొత్తం నీటి పరిమాణం తగ్గకుండా చూసుకుంటూనే, ఎక్కువ ద్రవాలు రెండు వడ్డనల మధ్యలో తాగండి.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిప్లేట్లో ఏమి పెట్టాలి
రోజంతా ఏ చిన్న చిన్న ఆహారాలు ఇవ్వవచ్చు?
ప్రతి దానిలో కొంత శక్తి, కొంత ప్రోటీన్ ఉండాలి, కేవలం కడుపు నింపేవి కాదు. ఇవన్నీ మామూలు ఇంటి ఆహారాలే.
పాల పదార్థాలు
ఒక కటోరీ పెరుగు, ఒక గ్లాసు మజ్జిగ, గోరువెచ్చని పాలు, మెత్తని వంటకంలో పనీర్ పొడి చేసి కలపడం, లేదా అరటిపండు మిల్క్షేక్. మింగడం సులువు, నోరు పుండుగా ఉన్నా ఇబ్బంది ఉండదు, ప్రోటీన్, ద్రవం రెండూ కలిసి అందుతాయి.
ఎప్పుడు బాగా పనికొస్తాయి
- నోరు పుండుగా ఉన్నప్పుడు
- వేడిగా ఉన్నది ఏదీ నచ్చనప్పుడు
చిన్న మోతాదులో ఉప్పటి వంటకాలు
కొన్ని చెంచాల కిచిడీ, పెరుగన్నం, ఉప్మా, పొంగలి, లేదా మెత్తని పప్పన్నం. కొంచెం ఎక్కువ నెయ్యి వేసి చేస్తే, అదే పరిమాణంలో ఎక్కువ శక్తి అందుతుంది.
గుడ్లు, మెత్తని ప్రోటీన్
ఉడికించిన గుడ్డు లేదా ఎగ్ బుర్జీ, మెత్తగా వండిన చేప, పప్పులో చిన్న ముక్కలుగా చికెన్. శాకాహార కుటుంబాల్లో పనీర్, సోయా చంక్స్, బాగా ఉడికించి మెత్తగా చేసిన రాజ్మా లేదా శనగలు.
మాంసం లోహపు రుచి (metallic) వస్తుంటే, ప్రోటీన్ మానేయకుండా వీటికి మారండి.పండ్లు, గింజలు
పండిన అరటిపండు, బొప్పాయి, సపోటా, ఉడికించిన ఆపిల్. నమలడం ఇబ్బంది లేకపోతే నానబెట్టిన బాదం, వేయించిన శనగలు, పల్లీలు. ఇబ్బంది అయితే వాటిని పొడి చేసి పాలలో కలపండి.
ద్రవ రూపంలో భోజనం
రాగి జావ, చిక్కని పప్పు నీళ్లు, ఒక చెంచా మీగడ లేదా కొబ్బరి పాలు కలిపిన కూరగాయల సూప్, మిల్క్షేక్. గట్టి ఆహారం లోపలికి వెళ్లనప్పుడు ఇవి వెళ్తాయి, ఇవి కూడా పూర్తి ఆహారంగానే లెక్క.
రాత్రి కోసం ఏదో ఒకటి
చాలామంది రాత్రి ఆకలితో మేల్కొంటారు, ముఖ్యంగా స్టెరాయిడ్లు వాడుతున్నప్పుడు. ఎవరూ లేచి వండాల్సిన అవసరం లేకుండా మంచం పక్కనే అరటిపండు, కొన్ని బిస్కెట్లు, లేదా ఒక గ్లాసు పాలు పెట్టండి.
!
ఇది ఆగకూడని విషయం
వ్యక్తి తినడమే కాదు, తాగడం కూడా మానేస్తే, ఇది ఇక ఆహారం సమస్య కాదు. కీమో తీసుకుంటున్న వ్యక్తి ద్రవాలు తీసుకోలేకపోతే ఒకటి రెండు రోజుల్లోనే శరీరంలో నీరు తగ్గిపోతుంది (dehydration). చికిత్సకు తోడు అది కిడ్నీలపై ఒత్తిడి పెంచుతుంది. అదే రోజు దగ్గరలోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లి, వారు కీమో తీసుకుంటున్నారని స్పష్టంగా చెప్పండి. జ్వరం ఉన్నా, ఏదీ కడుపులో నిలవకపోయినా, ఉదయం నుంచి మూత్రం చాలా తక్కువగా వచ్చినా ఇదే చేయాలి.
మీతో సూటిగా
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
మీకు ఎంత ఆహారం అవసరమో ఈ పేజీ చెప్పలేదు. అది మీ బరువు, మీ చికిత్స, దానితో పాటు చూసుకుంటున్న ఇతర సమస్యలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా షుగర్ (డయాబెటిస్) ఉంటే ఈ సలహా చాలా మారుతుంది. ప్రతి రెండు గంటలకు తినడం బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణపై ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే ఆ ప్లాన్ను ఇక్కడి నుంచి మార్చుకోకుండా, మీ టీమ్తో కలిసి తయారు చేసుకోవాలి.
తినడం ఎందుకు ఆగిపోయిందో ఆ కారణాన్ని కూడా ఇది సరిచేయలేదు. అడ్డు నోటి పుండ్లు (mucositis), వికారం, మలబద్ధకం, లేదా రుచి మారడం అయితే, చిన్న వడ్డనలు కొంతవరకే సహాయపడతాయి, అసలు సమస్యకు చికిత్స జరగదు. వీటిలో ప్రతి దానికీ చికిత్స ఉంది. తర్వాతి అపాయింట్మెంట్లో ఏది అడ్డుగా ఉందో చెప్పడమే మీరు చేయగలిగే అత్యంత ఉపయోగకరమైన పని.
తర్వాత ఏమి చేయాలి
తర్వాతి భోజన సమయం కోసం ఆగకుండా, వచ్చే రెండు గంటల్లోనే మొదటి చిన్న వడ్డన పెట్టండి. మొదటి నుంచి వండాల్సిన అవసరం లేకుండా ఫ్రిజ్ నింపుకోండి. వారానికి ఒకసారి బరువు చూసి రాసి పెట్టుకోండి. ఒక పక్షం రోజులు ఇలా చేసినా బరువు ఇంకా తగ్గుతూనే ఉంటే, డైటీషియన్ కావాలని నేరుగా అడగండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
కీమోలో కొద్దికొద్దిగా తినడం గురించి కుటుంబాలు అడిగే ప్రశ్నలు
ఎంత తరచుగా తినిపించాలి?
మెలకువగా ఉన్నంతసేపు సుమారు ప్రతి రెండు గంటలకు ఒకసారి. సాధారణంగా అది రోజుకు ఆరేడు సార్లు అవుతుంది. ఒక షెడ్యూల్ను కచ్చితంగా పాటించడం కంటే, వికారం పెరిగేంతగా లేదా వ్యక్తి ఆహారం గురించి పూర్తిగా ఆలోచించడం మానేసేంతగా ఖాళీ సమయం సాగకుండా చూడటమే ముఖ్యం.
ప్రతి వడ్డన సమతుల భోజనంగా ఉండాలా?
అక్కర్లేదు. అలా చేయాలని ప్రయత్నిస్తేనే ఇది అలసట తెప్పించే పని అవుతుంది. చాలా వడ్డనల్లో కొంచెం శక్తి, కొంచెం ప్రోటీన్ ఉండేలా చూడండి: పెరుగు, పాలు, గుడ్డు, పప్పు, పనీర్, గింజలు. రోజంతా కలిపి చూస్తే అది సమతులమవుతుంది. ఒక వడ్డనలో కేవలం పండ్లు ఉన్నా పర్వాలేదు.
అడిగితే వద్దంటున్నారు. ఏమి చేయాలి?
అడగడం ఆపి, పెట్టడం మొదలుపెట్టండి. "ఏమైనా తింటారా?" అంటే దాదాపు ఎప్పుడూ వద్దంటారు. కానీ పక్కన నిశ్శబ్దంగా పెట్టిన చిన్న ప్లేట్ తరచుగా ఖాళీ అవుతుంది. దాని గురించి ఏమీ మాట్లాడకండి, తింటున్నారా అని చూస్తూ కూర్చోకండి. తినకపోతే ఏమీ అనకుండా తీసేయండి.
రాత్రి ఆలస్యంగా తినడం తప్పా?
చికిత్స సమయంలో తప్పు కాదు. రాత్రి పదకొండింటికి ఆకలి వేస్తే, ఆ సమయానికే ఆహారం అందుబాటులో ఉండాలి. స్టెరాయిడ్లు తరచుగా రాత్రి ఆకలిని తెస్తాయి. చాలామంది మామూలు భోజన సమయాల కంటే విచిత్రమైన సమయాల్లోనే బాగా తింటారు. మంచం పక్కన ఏదో ఒకటి ఉంచండి.
షుగర్ ఉన్నవారికి ఇది పనిచేస్తుందా?
పద్ధతి పనిచేస్తుంది, కానీ ప్లాన్ను మీ టీమ్తో కలిసి తయారు చేయాలి. ప్రతి రెండు గంటలకు తినడం బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణను మారుస్తుంది, స్టెరాయిడ్లు కూడా షుగర్ను పెంచుతాయి. షుగర్ మందులను మీ అంతట మీరు మార్చవద్దు అని మీ డాక్టర్ సాధారణంగా చెబుతారు. రెండు సమస్యలనూ కలిపి చూసుకోగల డైటీషియన్ కావాలని అడగండి.
భోజనాల మధ్య న్యూట్రిషన్ సప్లిమెంట్ డ్రింక్స్ వాడవచ్చా?
ముందు మీ టీమ్ను లేదా డైటీషియన్ను అడగండి. కొందరికి, ముఖ్యంగా ఎంత ప్రయత్నించినా బరువు తగ్గుతున్నప్పుడు, అవి నిజంగా ఉపయోగపడతాయి. మరికొందరికి అవసరం లేదు. అరటిపండు, గింజలు, పాలతో ఇంట్లో చేసే మిల్క్షేక్ చాలాసార్లు చాలా తక్కువ ఖర్చుతో అదే పని చేస్తుంది.
ఇలా ఎంతకాలం కొనసాగించాలి?
సాధారణంగా ప్రతి సైకిల్లో కష్టంగా ఉండే రోజుల్లో మాత్రమే, శాశ్వతంగా కాదు. తర్వాతి చికిత్సకు ముందు వారంలో ఆకలి బాగానే తిరిగి వస్తుందని చాలామంది గమనిస్తారు. అప్పుడు మామూలు భోజనాలు మళ్లీ పనిచేస్తాయి. తర్వాతి సైకిల్ ఆకలిని తగ్గించినప్పుడు మళ్లీ కొద్దికొద్దిగా, తరచుగా తినే పద్ధతికి వెళ్లండి.
రెండు రోజులు బాగా తిని, తర్వాత ఏమీ తినకపోతే?
ఆ తీరు సాధారణమే, అది సైకిల్ లయను అనుసరిస్తుంది. బాగున్న రోజుల్లో మరింత స్వేచ్ఛగా వడ్డించి ఆ రోజులను సద్వినియోగం చేసుకోండి. బాగాలేని రోజుల్లో చిన్న మోతాదులతోనే కొనసాగించండి. ఒక్క రోజును కాకుండా వారం మొత్తాన్ని చూసి అంచనా వేయండి. ప్రతి భోజనం కాకుండా వారానికోసారి బరువును గమనించండి.
మా స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్లు
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Medical Oncologist
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Medical Oncologist
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Medical Oncologist
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Medical Oncologist
Medical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Surgical Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Hematologist
Surgical Oncologist
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
Surgical Oncologist
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- National Cancer Institute — Nutrition in Cancer Care (PDQ)
- Cancer Research UK — Diet problems and cancer treatment
- Macmillan Cancer Support — Eating problems and cancer
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
మాతో మాట్లాడండి
తినడం రోజూ ఒక పోరాటంగా మారిందా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.