ఆహారం & రుచి
కీమో సమయంలో కారం తినొచ్చా, ఎప్పుడు మానేయాలి
అందరికీ ఒకేలా వర్తించే నియమంగా కాదు. కారం, మసాలా కీమో పనితీరుకు అడ్డు రావు, క్యాన్సర్ను ఎక్కువ చేయవు. తినాలా వద్దా అనేది ఆ వారం మీ నోరు, మీ పొట్ట ఎలా ఉన్నాయనే దాని మీదే ఆధారపడుతుంది. ఇంట్లో అందరికీ శాశ్వతంగా చప్పని ఆహారం పెట్టడం వల్లే తినడం ఆగిపోయి బరువు తగ్గుతుంది. కారం వల్ల వచ్చే ఇబ్బంది కంటే దాని వల్ల వచ్చే నష్టమే చాలా ఎక్కువ.
సూటిగా సమాధానం
కీమో సమయంలో కారం, మసాలా పూర్తిగా మానేయాలా?
లేదు, అందరికీ ఒకేలా వర్తించే నియమంగా మానేయాల్సిన అవసరం లేదు. కారం, మసాలా కీమో పనితీరుకు అడ్డు రావు. క్యాన్సర్ను ఇంకా ఎక్కువ చేయవు. తినాలా వద్దా అనేది ఆ వారం మీ నోరు, మీ పొట్ట ఎలా ఉన్నాయనే దాని మీదే ఆధారపడి ఉంటుంది.
నోట్లో పుండ్లు, మంట ఉంటే, లేదా విరేచనాలు, ఎసిడిటీ, పొట్టలో మంట ఉంటే అవి తగ్గేవరకు కారం వదిలేయండి. నోరు బాగానే ఉండి, పొట్ట కూడా సర్దుకుని ఉంటే మాత్రం మసాలా ఆహారం తినొచ్చు. అంతేకాదు, చాలాసార్లు అది ఉపయోగపడుతుంది కూడా. చికిత్స వల్ల మొద్దుబారిన నాలుకకు ఆ రుచి తెలుస్తుంది.
అన్నీ మానేయమనే సలహా ఎందుకు హాని చేస్తుంది
చికిత్స మొత్తం కాలం పాటు పేషెంట్కు పూర్తిగా చప్పని ఆహారమే పెట్టమని కుటుంబాలకు చాలాసార్లు చెబుతారు. ఎప్పుడూ మసాలా ఆహారం తిన్న ఇంట్లో దీని ఫలితం ఏమిటంటే, ఎవరికీ నచ్చని భోజనం, తగ్గిపోయే తిండి, సరిగ్గా బరువు తగ్గకూడని సమయంలో బరువు తగ్గడం. అదే సైకిల్స్ వాయిదా పడటానికి, డోస్ మార్చడానికి దారితీస్తుంది.
అవసరం లేని ఆంక్షలు సురక్షితమైన మార్గం కాదు. నిజమైన సమాధానం వారం వారం మారుతూ ఉంటుంది. చికిత్స మొదట్లో పెట్టుకున్న నియమాన్ని బట్టి కాకుండా, నోరు, పొట్ట ఎలా ఉన్నాయో చూసి నిర్ణయించండి.
వారం వారం చూసుకోవడం
కారం ఎప్పుడు తినొచ్చు, ఎప్పుడు వదిలేయాలి?
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిసమతుల్యం
మంట లేకుండా రుచిని ఎలా నిలబెట్టుకోవాలి?
మసాలా అంటే ఒకటే కాదు. మన వంటకు రుచి తెచ్చే వాటిలో ఎక్కువ భాగం కారం కాదు. నోరు మంటగా ఉన్నప్పుడు ఈ తేడా చాలా ఉపయోగపడుతుంది.
మంటను, రుచిని వేరు చేయండి
మిరపకాయ, మిరియాలు మంటను ఇస్తాయి. పుండ్లతో ఉన్న నోటిని, పొట్టను ఇబ్బంది పెట్టేది అదే. జీలకర్ర, ధనియాలు, పసుపు, సోంపు, ఇంగువ, కరివేపాకు మంట లేకుండా రుచిని ఇస్తాయి. మొదటి గుంపును తీసేసి, రెండో గుంపును ఉంచండి.
వీటిని ఉంచండి
- జీలకర్ర, ధనియాలు, పసుపు, సోంపు
- కరివేపాకు, తాజా కొత్తిమీర
- పుదీనా, తేలికపాటి తిరగమోత
ఇంటికి ఒకటే వంట, ప్లేటులో సర్దుబాటు
కూర ఘాటు లేకుండా వండి, కారం పొడి, ఊరగాయ, పొడి టేబుల్ మీద పెట్టండి. మిగతావాళ్లు వాళ్లకు కావలసినంత వేసుకుంటారు. ఇలా చేస్తే పేషెంట్ కూడా ఇంట్లో అందరితో పాటు ఒకే భోజనం తింటారు. ఇది చాలామంది అనుకునే దానికంటే ఎక్కువ ముఖ్యం.
విడిగా చప్పని భోజనం పెట్టడం అనేది తినడం పూర్తిగా ఆగిపోవడానికి అత్యంత వేగవంతమైన దారి.పులుపును కూడా గమనించండి
చింతపండు, నిమ్మకాయ, టమాటా, పచ్చి మామిడి పుండ్లతో ఉన్న నోటికి కారం అంతే మంట పుట్టిస్తాయి. వీటిని ఎవరూ మసాలాగా అనుకోరు, కానీ నోరు మంటగా ఉన్నప్పుడు ఇవి కూడా బయటకే వెళ్లాలి.
మళ్లీ కొద్దికొద్దిగా మొదలుపెట్టండి
నోరు సర్దుకున్నాక ఒక్కసారిగా పూర్తి ఘాటుకు వెళ్లకుండా, కొద్దికొద్దిగా కారం పెంచుకోండి. చాలామందికి కొన్ని రోజుల్లోనే మళ్లీ తట్టుకునే శక్తి వస్తుంది, తర్వాతి సైకిల్తో మళ్లీ తగ్గుతుంది.
నోరు లేదా పొట్ట ఎంతగా ఇబ్బంది పెడుతున్నాయంటే తాగడం కూడా ఆపేసేంతగా ఉంటే, ఆహారం మార్చడం వల్ల ఏమీ ఉపయోగం లేదు. కీమో తీసుకుంటున్నవారు ద్రవాలు తీసుకోలేకపోతే శరీరంలో నీరు చాలా త్వరగా తగ్గిపోతుంది. అదే రోజు దగ్గరలోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లి, వాళ్లు కీమో తీసుకుంటున్నారని స్పష్టంగా చెప్పండి.
జ్వరం, మలంలో రక్తం, లేదా ఆగని విరేచనాలు ఉన్నా ఇదే చేయాలి. మరుసటి ఉదయం వరకు ఆగకుండా అదే రోజు హాస్పిటల్కు వెళ్లాలి.
ఇంకో వైపు
కారంగా ఉన్నదే తింటానంటే ఏమి చేయాలి?
చప్పని ఆహారం పెట్టమనే సలహా ఊహించని దానికంటే ఇది ఎక్కువగా జరుగుతుంది. రుచి మొద్దుబారినప్పుడు మసాలా, పులుపు ఉన్న ఆహారమే నాలుకకు తెలుస్తుంది. ఊరగాయ మీదో, ఘాటైన రసం మీదో కోరిక పుట్టడం అనేది ఆకలి తిరిగి వస్తోందనడానికి మొదటి సంకేతం కావచ్చు.
సాధారణంగా ఇవ్వడమే సరైన నిర్ణయం
నోరు బాగుండి, పొట్ట సర్దుకుని ఉంటే ఆ కోరికను తీర్చడమే సరైన నిర్ణయం. ప్లేటులో మిగిలిపోయే సంపూర్ణ పోషకాహారం కంటే, తిన్న ఆహారానికే ఎక్కువ విలువ. కొద్దిగా ఇచ్చి, తర్వాతి కొన్ని గంటల్లో ఎలా సరిపోతుందో చూడండి.
ఎక్కడ జాగ్రత్త పడాలి
వికారం ఉన్నప్పుడు బాగా నూనె ఉన్న, వేపుడు ఆహారం పొట్టకు పడదు. అది కారంతో సంబంధం లేని విషయం. బయట దొరికే ఆహారం, చాలాసేపటి నుంచి అలాగే ఉన్న ఆహారం తెల్ల రక్తకణాలు తక్కువగా ఉండే రోజుల్లో నిజమైన ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం. ఎసిడిటీ ఉన్నా, ఇంతకుముందు అల్సర్లు ఉన్నా, ఖాళీ కడుపుతో బాగా కారం ఉన్న ఆహారం తినడం ఇబ్బందిని కొని తెచ్చుకోవడమే.
ఇంట్లోవాళ్లతో దీని గురించి మాట్లాడండి
బంధువులు తాము సహాయం చేస్తున్నామనే నమ్మకంతో చప్పని ఆహారాన్ని చాలా పట్టుదలగా అమలు చేస్తారు. ఈ ఆంక్ష క్యాన్సర్ గురించి కాదు, నోరు, పొట్ట గురించి మాత్రమే అని వివరిస్తే సాధారణంగా సమస్య తీరిపోతుంది. భోజనాల దగ్గర రోజూ జరిగే గొడవ కూడా తప్పుతుంది. ఆ గొడవ అందరికీ తినడాన్ని ఇంకా కష్టం చేస్తుంది.
మీ పరిస్థితిని దృష్టిలో పెట్టుకుని కారం వద్దని మీకు ప్రత్యేకంగా చెప్పి ఉంటే, ఆ సలహానే పాటించండి. ఈ పేజీ సాధారణ పరిస్థితి గురించి మాత్రమే.మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
నిజం చెప్పాలంటే
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
ఈ వారం మీకు కారం సరిపోతుందా లేదా అనేది ఈ పేజీ చెప్పలేదు. దానికి సమాధానం మీ నోరు, మీ పొట్ట మాత్రమే ఇవ్వగలవు. ఆ సమాధానం ప్రతి సైకిల్లోనూ మారుతూ ఉంటుంది. తాత్కాలికమైన సమస్యకు శాశ్వతమైన ఆంక్ష పెట్టకుండా ఆపడం మాత్రమే ఈ పేజీ చేయగలిగేది.
మీరు ఎదుర్కొంటున్న మిగతా ఆరోగ్య సమస్యలన్నింటినీ కూడా ఇది లెక్కలోకి తీసుకోలేదు. షుగర్, అల్సర్లు, కిడ్నీ సమస్యలు, పులుపు తన్నడం, పొట్ట లేదా పేగులకు చేసిన సర్జరీ ఇవన్నీ ఏది సరైనదో మారుస్తాయి. అలాంటి కొన్ని పరిస్థితుల్లో మీ టీమ్ సలహానే ఇక్కడ చెప్పిన దానికంటే పైన ఉంటుంది.
ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి
ఏమి వండాలో నిర్ణయించుకునే ముందు నోట్లోకి చూడండి. బాగుంటే మామూలుగానే వండి, ఘాటు తక్కువగా వడ్డించి కారం పక్కన పెట్టండి. మంటగా ఉంటే కొన్ని రోజులు చప్పగా, చల్లగా ఉంచి తర్వాత మళ్లీ మొదలుపెట్టండి. వారానికి ఒకసారి బరువు చూసుకోండి. తినడం తగ్గిపోతే మీ టీమ్కు చెప్పండి. మసాలాలో ఏముందనే దానికంటే అది చాలా ముఖ్యం.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
చికిత్స సమయంలో కారం గురించి అడిగే ప్రశ్నలు
కారం తింటే కీమో పనితీరుకు అడ్డు వస్తుందా?
రాదు. మిరపకాయ, మసాలా మందులు ఎలా పనిచేస్తాయనే దానిపై ప్రభావం చూపవు. క్యాన్సర్ను ఇంకా ఎక్కువ చేయవు. కారాన్ని ఆపమని చెప్పడానికి కారణం ఒక్కటే: చికిత్స వల్ల సున్నితంగా మారిన నోటి పొరను, పేగుల పొరను అది ఇబ్బంది పెడుతుంది. అవి సర్దుకున్నప్పుడు కారం మానేయడానికి చికిత్సపరమైన కారణం ఏదీ లేదు.
ఇంట్లోవాళ్లు పూర్తిగా చప్పని ఆహారమే పెట్టమంటున్నారు. అది సరైనదేనా?
శాశ్వత నియమంగా కాదు. నోరు మంటగా ఉన్నప్పుడు, పొట్ట పాడైనప్పుడు చప్పని ఆహారం సహాయపడుతుంది. మిగతా సమయంలో దాని వల్ల ప్రయోజనం లేదు. అనవసరమైన ఆంక్షల వల్ల భోజనం వద్దనడం, బరువు తగ్గడం జరుగుతాయి. అవి నిజమైన సమస్యలకు దారితీస్తాయి. ఇది క్యాన్సర్ గురించి కాదు, నోరు గురించి మాత్రమే అని వాళ్లకు వివరించండి.
ఊరగాయ, పొడి తినొచ్చా?
నోరు, పొట్ట సర్దుకుని ఉంటే తినొచ్చు. చాలాసార్లు అవి బాగా ఉపయోగపడతాయి కూడా, ఎందుకంటే మిగతా రుచులు తెలియనప్పుడు ఆ పదునైన రుచి తెలుస్తుంది. నోరు మంటగా ఉన్నప్పుడు మాత్రం వాటిని వదిలేయండి, పులుపు కూడా కారం అంతే మంట పుట్టిస్తుంది. ఊరగాయను సరిగా భద్రపరిచారా, చాలాసేపటి నుంచి తెరిచి ఉన్న జాడీలోది కాదా అని చూసుకోండి.
కారం వల్ల నోటి పుండ్లు వస్తాయా?
కారం వల్ల పుండ్లు రావు. చికిత్స నోటి లోపలి పొరను పలచబరచడం వల్లే అవి వస్తాయి. అప్పటికే ఉన్న పుండ్ల మీద కారం పడితే నొప్పిగా ఉంటుంది, ఇంకా ఎక్కువైనట్టు అనిపిస్తుంది. కానీ చప్పని ఆహారం తినడం వల్ల పుండ్లు రాకుండా ఆగవు. క్రమం తప్పకుండా నోరు పుక్కిలించడం, మెల్లగా బ్రష్ చేసుకోవడం అందుకు ఎక్కువ పనిచేస్తాయి.
వేడిగా, తాజాగా వండినదైతే బయటి ఆహారం తినొచ్చా?
చికిత్స సమయంలో, ముఖ్యంగా సైకిల్ తర్వాత తెల్ల రక్తకణాలు తక్కువగా ఉండే రోజుల్లో దాన్ని దూరంగా ఉంచడమే మంచిది. ఇక్కడ సమస్య కారం కాదు, ఇన్ఫెక్షన్. వాడిన నీరు, పాత్రలు, ఆహారం ఎంతసేపటి నుంచి అలా ఉందో ఇవేవీ మీ అదుపులో ఉండవు. కావాలనుకున్నదే ఇంట్లో వండుకోండి.
ఆయనకు ఎసిడిటీ ఉంది. కారం శాశ్వతంగా మానేయాలా?
స్టెరాయిడ్లు, కొన్ని వికారం తగ్గించే మందుల వల్ల చికిత్స సమయంలో ఎసిడిటీ రావడం సాధారణం. ఖాళీ కడుపుతో బాగా కారం లేదా నూనె ఉన్న ఆహారం తింటే అది ఇంకా ఎక్కువ అవుతుంది. ఆహారం మార్చేసి ఊరుకోకుండా మీ టీమ్కు చెప్పండి. చికిత్స సమయంలో వచ్చే ఎసిడిటీకి సాధారణంగా చికిత్స ఉంటుంది, దాన్ని సరిచేసుకోవడం మంచిది.
పసుపు లేదా ఏదైనా మసాలా క్యాన్సర్తో పోరాడుతుందా?
మామూలు వంటలో భాగంగా వాటిని తినడం మంచిదే, రుచికి ఉపయోగమే. కానీ ఏ మసాలానూ క్యాన్సర్ చికిత్సగా భావించడానికి ఆధారం లేదు. గాఢమైన సప్లిమెంట్లు పూర్తిగా వేరే విషయం, వాటిలో కొన్ని చికిత్సతో పరస్పర ప్రభావం చూపుతాయి. సప్లిమెంట్ రూపంలో మీరు ఏమి తీసుకుంటున్నా దాన్ని మీ ఆంకాలజిస్ట్కు తప్పకుండా చెప్పండి.
సైకిల్ అయిన ఎంతకాలానికి మళ్లీ కారం మొదలుపెట్టొచ్చు?
క్యాలెండర్ను చూసి కాకుండా నోటిని చూసి నిర్ణయించండి. సైకిల్ ఇచ్చిన వెంటనే వచ్చే రోజులే చాలామందికి కష్టంగా ఉంటాయి, తర్వాతి సైకిల్కు ముందు ఇబ్బంది తగ్గుతుంది. నోరు బాగున్నాక కొద్దికొద్దిగా కారం పెంచుకోండి. ప్రతి సైకిల్లోనూ ఇదే తీరు మళ్లీ వస్తుందని ముందే అనుకోండి.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- National Cancer Institute — Nutrition in Cancer Care (PDQ)
- Cancer Research UK — Diet problems and cancer treatment
- Macmillan Cancer Support — Eating problems and cancer
- American Cancer Society — Mouth Sores and Pain
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
ఈ వారం ఏమి తినడం సురక్షితమో తెలియడం లేదా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.