బరువు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కీమో: పోషణ ఎందుకు ముఖ్యం

సురక్షితంగా ఇవ్వవచ్చు, కానీ పోషణ సరిగ్గా లేకపోతే కీమో తట్టుకోవడం కష్టమవుతుంది. చికిత్సకు ముందు, చికిత్స జరుగుతున్నప్పుడు పోషణను మెరుగుపరచుకోవడం మీరు చేయగలిగే అత్యంత ఉపయోగకరమైన పనుల్లో ఒకటి. మన దేశంలో క్యాన్సర్ ఉన్న చాలామంది వ్యాధి బయటపడక ముందే బాగా బరువు తగ్గుతారు. ఆకలి లేకపోవడం, మింగడంలో ఇబ్బంది, వాంతులు, పేగుల సమస్యలు, నొప్పి, లేదా క్యాన్సర్ స్వయంగా శరీరం శక్తిని వాడుకునే తీరును మార్చడం — ఇవి కారణాలు. కొందరు తక్కువ ఆదాయం, సరిపడా ఆహారం దొరకకపోవడం, లేదా TB లాంటి ఇతర వ్యాధుల వల్ల ముందే బరువు తక్కువగా ఉంటారు.

శరీరంలో కండరాలు, శక్తి నిల్వలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు అలసట, నోటి పుండ్లు, ఇన్ఫెక్షన్లు, విరేచనాలు లాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఎక్కువగా దెబ్బతీస్తాయి. ఒక సైకిల్ తర్వాత తర్వాతి సైకిల్ లోపు కోలుకోవడం ఆలస్యమవుతుంది. చికిత్స వాయిదా పడే, లేదా డోస్ తగ్గించాల్సి వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది.

పోషణ అంచనా మంచి క్యాన్సర్ చికిత్సలో భాగం

ఎంత బరువు తగ్గారు, ఎంత వేగంగా తగ్గారు అని మీ టీమ్ అడగవచ్చు. బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) చూడవచ్చు, కండరాల బలం పరీక్షించవచ్చు, మీరు ఏమి తినగలుగుతున్నారో అడగవచ్చు. బ్లడ్ టెస్ట్‌లతో ప్రోటీన్, లవణాలు, విటమిన్లు చెక్ చేయవచ్చు. తర్వాత ఒక డైటీషియన్ ఆచరణాత్మక మార్పులు ప్లాన్ చేస్తారు: తరచుగా కొద్ది కొద్దిగా భోజనం, మన ఆహార అలవాట్లకు సరిపడే ఎక్కువ ప్రోటీన్, ఎక్కువ శక్తి ఉన్న ఆహారం, అవసరమైతే పోషక సప్లిమెంట్ డ్రింక్‌లు. వికారం, నోటి నొప్పి, మలబద్ధకం, మనసు బాగోలేకపోవడం లాంటి తినకుండా ఆపే సమస్యలకు చికిత్స కూడా ఇందులో భాగమే.

సరిపడా మింగలేనివారికి ముక్కు ద్వారా, లేదా నేరుగా పొట్టలోకి ఫీడింగ్ ట్యూబ్ సూచించవచ్చు. ముఖ్యంగా తల, మెడ క్యాన్సర్లలో, ఆహార నాళం (food pipe) క్యాన్సర్లలో కొన్నిసార్లు కీమో మొదలుపెట్టక ముందే ట్యూబ్ వేస్తారు.

డోస్ మారుతుందా?

కీమో మోతాదు సాధారణంగా మీ ఎత్తు, ప్రస్తుత బరువు ఆధారంగా లెక్కిస్తారు. కాబట్టి బరువు తక్కువగా ఉంటే మోతాదు ఇప్పటికే తక్కువగా ఉంటుంది. మీరు బాగా బలహీనంగా ఉన్నా, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నా మీ ఆంకాలజిస్ట్ ఇంకా మార్పులు చేయవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో చికిత్సకు ముందు కొద్దికాలం పోషణ సపోర్ట్ ఇవ్వడం సహాయపడుతుంది. మరికొన్నిటిలో క్యాన్సరే బరువు తగ్గడానికి కారణం, దానికి చికిత్స చేయడమే తినడం మెరుగుపడటానికి సరైన మార్గం. మీ టీమ్ మీతో కలిసి ఇవన్నీ ఆలోచిస్తుంది.

బరువు తగ్గితే వెంటనే చెప్పండి

కొన్ని కిలోలు తగ్గినా అది ముఖ్యమే. ఆగకుండా మీ టీమ్‌కు చెప్పండి. ఒకే త్రాసుపై, రోజులో ఒకే సమయానికి క్రమం తప్పకుండా బరువు చూసుకుని రాసి పెట్టుకోండి.

ప్రోటీన్‌కు మొదటి ప్రాధాన్యం

పప్పు, గుడ్లు, పాలు, పెరుగు, పనీర్, చేపలు, చికెన్, సోయా కండరాలను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

మీ బరువు, పోషణ కీమోకు సురక్షితమా, చికిత్స ఆగాలా అనేది ఈ పేజీ చెప్పలేదు. అది మీ క్యాన్సర్, చికిత్స ఎంత అత్యవసరం, మీ మొత్తం ఆరోగ్యంపై ఆధారపడుతుంది. మీకంటూ ప్రత్యేక డైట్ ప్లాన్ కూడా ఇది ఇవ్వలేదు. మీ క్యాన్సర్, ఇతర సమస్యలు, మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని బట్టి డైటీషియన్ సలహా ఇస్తారు.

ఒక్కసారిగా ఎక్కువ తినిపించడం ఎందుకు ప్రమాదం?

చాలాకాలం చాలా తక్కువ తిన్నవారికి ఒక్కసారిగా ఎక్కువ ఆహారం లేదా ఫీడ్‌లు మొదలుపెడితే తీవ్రంగా అనారోగ్యం రావచ్చు, ఎందుకంటే రక్తంలోని లవణాలు వేగంగా మారిపోతాయి. తీవ్రంగా బరువు తగ్గిన తర్వాత పోషణ పెంచుతున్నప్పుడు డాక్టర్లు ఫీడ్‌లను మెల్లగా పెంచుతూ, బ్లడ్ టెస్ట్‌లు చేయవచ్చు. అందుకే బాగా బరువు తగ్గినప్పుడు ఇంట్లో మాత్రమే కాకుండా టీమ్‌తో కలిసి చూసుకోవాలి.

బరువుతో పాటు కండరాలూ ముఖ్యం

కొందరి బరువు తగ్గదు, కానీ కండరాలు తగ్గిపోతాయి, ముఖ్యంగా ముందు బరువు ఎక్కువ ఉన్నవారిలో. కండరాలు తగ్గితే బలం తగ్గుతుంది, చికిత్స తట్టుకునే శక్తి తగ్గుతుంది. సరిపడా ప్రోటీన్‌తో పాటు నడక, సాధారణ బలం పెంచే వ్యాయామాలు లాంటి తేలికపాటి కదలికలు — మీ టీమ్ చెప్పినట్టు — కండరాలను, ఆకలిని కాపాడతాయి.

క్యాన్సర్‌లో బరువు ఎందుకు తగ్గుతుంది?

క్యాన్సర్‌లో బరువు తగ్గడం కేవలం తక్కువ తినడం వల్ల కాదు. కొన్ని క్యాన్సర్లు శక్తి వినియోగాన్ని పెంచే, కండరాలను కరిగించే, ఆకలిని తగ్గించే పదార్థాలను విడుదల చేస్తాయి. అందుకే బాగా తినడానికి ప్రయత్నించినా బరువు తగ్గవచ్చు. కాబట్టి క్యాన్సర్ చికిత్స, లక్షణాల నియంత్రణతో పాటు పోషణ సపోర్ట్ ఇచ్చినప్పుడే బాగా పనిచేస్తుంది. ఎక్కువ కండరాలు పోకముందే త్వరగా చర్య తీసుకోవడం ముఖ్యం.

తినడంలో సాధారణ ఇబ్బందులకు చిట్కాలు

వికారానికి పొడి చిరుతిళ్లు, చల్లని పానీయాలు కొద్ది కొద్దిగా, నెమ్మదిగా తినడం ప్రయత్నించండి. వికారం తగ్గించే మందులు డాక్టర్ రాసినట్టే వేసుకోండి. రుచి మారితే పుల్లని లేదా తేలికగా మసాలా ఉన్న ఆహారం, నిమ్మకాయ ప్రయత్నించండి. ఆహారం లోహపు రుచిగా అనిపిస్తే ప్లాస్టిక్ స్పూన్ వాడండి. నోరు పొడిబారినా, పుండ్లు ఉన్నా మెత్తని, తడిగా ఉండే ఆహారం తీసుకోండి, బాగా వేడి, కారం, పులుపు ఉన్నవి వద్దు. కొంచెం తినగానే కడుపు నిండినట్టు అనిపిస్తే, కొద్దిగా తరచుగా తినండి, భోజనంతో కాకుండా మధ్యలో తాగండి. మలబద్ధకానికి ద్రవాలు, పీచు, తేలికపాటి కదలిక సహాయపడతాయి. డాక్టర్ చెబితే విరేచన మందులు వాడవచ్చు.

ఆకలి పెంచే మందులు

కొన్నిసార్లు డాక్టర్లు కొంతకాలం ఆకలి పెంచే మందులు రాయవచ్చు. అవి అందరికీ సరిపడవు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఆ నిర్ణయం మీ డాక్టర్‌దే.

సప్లిమెంట్లు, ప్రత్యేక డైట్‌లు, ఖర్చు

క్యాన్సర్‌తో పోరాడుతాయని ప్రచారం చేసే ఖరీదైన సప్లిమెంట్లు, కఠినమైన డైట్‌లతో జాగ్రత్త. అవి మీకు అవసరమైన శక్తిని, ప్రోటీన్‌ను తగ్గించవచ్చు. ఏదైనా మొదలుపెట్టే ముందు మీ టీమ్‌ను అడగండి. ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్ డ్రింక్‌లు కొనడం కష్టమైతే సోషల్ వర్కర్‌కు చెప్పండి. కొన్ని హాస్పిటల్స్, స్వచ్ఛంద సంస్థలు పోషణ సహాయం అందిస్తాయి.

భోజన సమయంలో కుటుంబం

తినమని ఒత్తిడి చేస్తే బాధ పెరుగుతుంది. బలవంతం చేయకుండా, ఇష్టమైన ఆహారం కొద్ది కొద్దిగా తరచుగా ఇవ్వడం సాధారణంగా బాగా పనిచేస్తుంది.

పిల్లలు, టీనేజర్లు

చికిత్స సమయంలో బరువు తగ్గుతున్న పిల్లలకు పిల్లల డైటీషియన్ దగ్గరి పర్యవేక్షణ అవసరం, ఎందుకంటే ఎదుగుదలపై ప్రభావం పడవచ్చు.

మతపరమైన ఉపవాసాలు

మీరు మతపరంగా ఉపవాసాలు ఉంటుంటే మీ టీమ్‌తో మాట్లాడండి. చికిత్స సమయంలో ఉపవాసం బరువు తగ్గడాన్ని, ఒంట్లో నీరు తగ్గడాన్ని పెంచవచ్చు. చాలా మతాలు అనారోగ్యంలో మినహాయింపు ఇస్తాయి.

ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి?

బరువు తగ్గితే త్వరగా చెప్పండి. డైటీషియన్ రిఫరల్ అడగండి. క్రమం తప్పకుండా బరువు చూసుకోండి. ప్రోటీన్ ఉన్న ఆహారం కొద్దిగా తరచుగా తినండి. తినకుండా ఆపే సమస్యలకు చికిత్స తీసుకోండి. అవసరమైతే సప్లిమెంట్ డ్రింక్‌లు లేదా ట్యూబ్ ఫీడింగ్ గురించి అడగండి. రుజువు లేని కఠిన డైట్‌లకు దూరంగా ఉండండి.