ప్రతి కీమో సైకిల్‌లో షుగర్‌ను ఎలా చూసుకోవాలి

ఎక్కువసార్లు చెక్ చేయడం, షుగర్ ఎప్పుడు పెరుగుతుందో, పడిపోతుందో తెలుసుకోవడం, సాధారణ రికార్డు ఉంచడం, మీ మందులను సర్దుబాటు చేసే ఒక నిర్ణీత డాక్టర్ ఉండటం ద్వారా. చాలామందికి కీమో సమయంలో షుగర్ ఒక పద్ధతిలో మారుతుంది. వికారం, అలర్జీ రియాక్షన్లు రాకుండా చికిత్స రోజున లేదా దాని చుట్టూ ఇచ్చే స్టెరాయిడ్ మందులు షుగర్‌ను పెంచుతాయి. తరచుగా అదే రోజు మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం నుంచి, ఆ తర్వాత ఒక రోజు లేదా ఎక్కువ కాలం. తర్వాతి రోజుల్లో వికారం, ఆకలి లేకపోవడం, అలసట వల్ల షుగర్ పడిపోవచ్చు, ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్ లేదా కొన్ని మాత్రలు వాడేవారిలో. ఏ సమయంలోనైనా ఇన్ఫెక్షన్లు షుగర్‌ను పెంచవచ్చు. ఈ పద్ధతి అర్థమైతే ఆశ్చర్యాలకు స్పందించడం కంటే ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోవడం మీకు, మీ బృందానికి సులువు.

పర్యవేక్షణే పునాది. ఇంట్లో గ్లూకోజ్ మీటర్ ఏమి జరుగుతోందో చూపిస్తుంది. ఎప్పుడు టెస్ట్ చేయాలో మీ బృందం చెబుతుంది. అంటే తరచుగా ప్రతి చికిత్స చుట్టూ రోజుల్లో ఎక్కువసార్లు చెక్ చేయడం. రీడింగ్‌లను సమయం, ఏమి తిన్నారు, లక్షణాలతో పాటు రాసుకుంటే మీ డాక్టర్లు పద్ధతులు చూసి సురక్షితమైన మార్పులు చేయగలరు. కొందరు కంటిన్యుయస్ గ్లూకోజ్ మానిటర్లు వాడతారు. ఇన్సులిన్ వాడేవారికి అవి ఉపయోగపడవచ్చు, కానీ ఖర్చు ఒక అడ్డంకి కావచ్చు. అన్నింటికంటే ముఖ్యం సరైన వ్యక్తి రీడింగ్‌లపై చర్య తీసుకోవడం. ఎక్కువ రీడింగ్‌లు గమనించినా ప్రణాళిక మార్చే బాధ్యత ఎవరూ తీసుకోకపోవడం వల్ల, లేదా రోగులు తమకు తాముగా మందులు మార్చుకోవడం వల్ల చాలా సమస్యలు వస్తాయి.

మొదటి సైకిల్‌కు ముందు, మీ షుగర్‌ను ఎవరు చూసుకుంటారో స్పష్టంగా నిర్ణయించండి: మీ ఆంకాలజిస్ట్, మీ రెగ్యులర్ ఫిజీషియన్, లేదా షుగర్ స్పెషలిస్ట్. వారిని ఎలా చేరుకోవాలో, ఏ రీడింగ్‌లకు ఫోన్ చేయాలో, పని వేళలు కాని సమయాల్లో ఏమి చేయాలో అడగండి. ఇంట్లో సహాయపడే కుటుంబ సభ్యులతో ఈ ప్రణాళిక పంచుకోండి. చికిత్స వారాల్లో మందులు తాత్కాలికంగా మారవచ్చు. మాత్రలు వాడే కొందరికి కొంతకాలం ఇన్సులిన్ అవసరం అవుతుంది. ప్రతి మార్పు మీ డాక్టర్ నుంచే రావాలి, పొరుగువారి నుంచి, ఫార్మసిస్ట్ నుంచి, ఆన్‌లైన్ సలహా నుంచి ఎప్పుడూ కాదు.

చికిత్స రోజు సాయంత్రం గమనించండి

స్టెరాయిడ్ వల్ల పెరుగుదల తరచుగా రోజు తర్వాతి భాగంలో కనిపిస్తుంది. బృందం చెబితే సాయంత్రం చెక్ చేయడం ఉపయోగం.

తియ్యటి ఆహారం దగ్గర ఉంచుకోండి

ఇన్సులిన్ లేదా కొన్ని మాత్రలు వాడుతుంటే, షుగర్ పడిపోయినప్పుడు కోసం గ్లూకోజ్ మాత్రలు లేదా స్వీట్లు దగ్గర ఉంచుకోండి.

ప్రతి విజిట్‌కు మీ రికార్డు తీసుకురండి

రాసిన లేదా ఫోన్‌లోని రికార్డు బృందం త్వరగా సురక్షితమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ షుగర్ లక్ష్యాలు ఏమిటో, మీ మందులను ఎలా మార్చాలో ఈ పేజీ చెప్పలేదు. ఇవి మీ షుగర్, మందులు, వయసు, ఇతర వ్యాధులు, కీమో ప్రణాళికపై ఆధారపడతాయి. మీ డాక్టర్ల నుంచే రావాలి.

అత్యవసర సంరక్షణకు కూడా ఇది బదులు కాదు. లక్షణాలతో పాటు చాలా ఎక్కువ లేదా తక్కువ షుగర్ ప్రమాదకరం కావచ్చు. వెంటనే వైద్య శ్రద్ధ అవసరం.

స్టెరాయిడ్ డోస్‌లను కొన్నిసార్లు ఎందుకు మారుస్తారు

షుగర్ ఉన్న కొందరికి ఆంకాలజిస్ట్‌లు స్టెరాయిడ్ ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయగలరు. ఉదాహరణకు, రియాక్షన్లు, వికారం రాకుండా చూస్తూనే, దానితో పాటు ఇతర వికారం తగ్గించే మందులు వాడటం. ఇది వైద్య నిర్ణయం. మీరే స్టెరాయిడ్‌లు ఆపడం కంటే, మీకు ఇది సాధ్యమా అని అడగడం మంచిది.

తినలేనంత అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు

అనారోగ్యం, వాంతులు షుగర్ నియంత్రణను కష్టం చేస్తాయి. చికిత్సకు ముందే సిక్-డే ప్రణాళిక అడగండి: తినలేకపోతే షుగర్ మందులతో ఏమి చేయాలి, ఎంత తరచుగా టెస్ట్ చేయాలి, ఎప్పుడు ఫోన్ చేయాలి. ద్రవాలు కొద్దికొద్దిగా తాగుతూ ఉండండి. అవి కూడా ఉండకపోతే ముందుగానే సహాయం తీసుకోండి.

కంటిన్యుయస్ గ్లూకోజ్ మానిటర్లు

చర్మంపై ధరించే సెన్సర్లు రోజంతా షుగర్ స్థాయిలు చూపిస్తాయి, షుగర్ పడిపోతే హెచ్చరిస్తాయి. చికిత్స సమయంలో ఇన్సులిన్ వాడేవారికి ఉపయోగపడవచ్చు, కానీ ఖర్చు పెరుగుతుంది. ఇది సహాయపడుతుందా అని అడగండి.

షుగర్ ఉందని తెలియని వారు

కొందరికి స్టెరాయిడ్‌లు వాడుతున్నప్పుడు మాత్రమే షుగర్ పెరుగుతుంది. చికిత్స తర్వాత చాలా దాహంగా ఉన్నా, ఎక్కువసార్లు మూత్రం వచ్చినా, అసాధారణంగా అలసిపోయినా, షుగర్ చెక్ చేయమని అడగండి.

చికిత్స ముగిశాక

స్టెరాయిడ్‌లు ఆగాక షుగర్ తరచుగా మామూలు స్థాయిల వైపు తిరిగి వస్తుంది. తాత్కాలిక మందుల మార్పులను మీ డాక్టర్ వెనక్కి తీసుకోవచ్చు. ఈ మార్పు సమయంలో చెప్పినట్టు టెస్ట్ చేస్తూ ఉండండి.

ఉపయోగకరమైన షుగర్ రికార్డు ఉంచడం

మంచి రికార్డు సాధారణంగా ఉంటుంది. తేదీ, సమయం, రీడింగ్, భోజనానికి ముందా తర్వాతా, ఏ మందులు వేసుకున్నారు, దాహం, చెమటలు, గందరగోళం వంటి లక్షణాలు రాయండి. చికిత్స రోజులు, స్టెరాయిడ్ రోజులను స్పష్టంగా గుర్తు పెట్టండి. చాలా గ్లూకోజ్ మీటర్లు రీడింగ్‌లు నిల్వ చేస్తాయి, ఫోన్ యాప్‌లు సహాయపడతాయి. కానీ నోట్‌బుక్ బాగా పనిచేస్తుంది, కుటుంబ సభ్యులు, డాక్టర్లు సులువుగా చదవగలరు. ప్రతి అపాయింట్‌మెంట్‌కు రికార్డు తీసుకురండి. ఫోన్‌లో బృందంతో మాట్లాడితే దాని ఫోటోలు పంపండి.

షుగర్‌ను స్థిరంగా ఉంచే ఆహారం, ద్రవాలు

కీమో సమయంలో పెద్ద భోజనాల కంటే క్రమమైన, చిన్న భోజనాలు సులువు. పప్పు, గుడ్లు, పెరుగు, పనీర్, చేపలు లేదా చికెన్ వంటి కొంత ప్రొటీన్ చేర్చడం షుగర్‌ను స్థిరంగా ఉంచుతుంది. వీలైనంత వరకు తృణధాన్యాలు ఎంచుకోండి, కూరగాయలు చేర్చండి. తియ్యటి పానీయాలు, స్వీట్లు షుగర్‌ను వేగంగా పెంచుతాయి. వాటిని షుగర్ పడిపోయినప్పుడు కోసం ఉంచడం మంచిది. ద్రవాలు పరిమితం చేయమని చెప్పి ఉంటే తప్ప, ముఖ్యంగా షుగర్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు సరిపడా నీరు తాగడం సహాయపడుతుంది. భారతీయ ఆహారానికి, ఆకలి లేని రోజులకు డైటీషియన్ సలహాను సర్దుబాటు చేయగలరు.

చాలామంది డాక్టర్లను చూసేటప్పుడు సమన్వయం

కీమోలో ఉన్న షుగర్ రోగులు తరచుగా ఆంకాలజిస్ట్‌ను, ఫిజీషియన్ లేదా షుగర్ స్పెషలిస్ట్‌ను, కొన్నిసార్లు కిడ్నీ లేదా గుండె డాక్టర్‌ను చూస్తారు. మీ తాజా షుగర్ రికార్డు, మందుల జాబితా, బ్లడ్ టెస్ట్‌లు, చికిత్స ప్రణాళికతో ఒకే ఫోల్డర్ తీసుకెళ్లండి. ప్రతి డాక్టర్‌ను మందుల మార్పు ఏదైనా స్పష్టంగా రాయమని అడిగి, ఇతరులతో పంచుకోండి. దీనితో పరస్పర విరుద్ధ సూచనలు రావు.

తర్వాత ఏమి చేయాలి

రాతపూర్వక షుగర్ ప్రణాళిక అడగండి, మందులు ఎవరు సర్దుబాటు చేస్తారో నిర్ణయించండి, చికిత్స రోజుల చుట్టూ చెప్పినట్టు షుగర్ చెక్ చేయండి, రికార్డు ఉంచండి, సిక్-డే ప్రణాళిక సిద్ధం చేసుకోండి, ఇన్సులిన్ లేదా కొన్ని మాత్రలు వాడుతుంటే తియ్యటి ఆహారం దగ్గర ఉంచుకోండి, హెచ్చరిక సంకేతాలకు వెంటనే సహాయం తీసుకోండి.