సర్జరీ తర్వాత ఆహారం
పెద్దపేగు క్యాన్సర్ సర్జరీ తర్వాత ఆహారం: పేగు మానుతున్నప్పుడు ఏమి తినాలి
పెద్దపేగు క్యాన్సర్ (కోలన్ క్యాన్సర్) సర్జరీ తర్వాత ఆహారం విషయంలో మొదట కొద్ది కొద్దిగా, మెత్తగా, తక్కువ పీచు ఉన్న భోజనం తినండి, ద్రవాలు బాగా తాగండి. ఆ తర్వాతి వారాల్లో మెల్లగా మామూలు ఆహారానికి తిరిగి రండి. చాలామంది ముందు తిన్న దాదాపు అన్నీ మళ్లీ తినగలుగుతారు. మానుతున్న పేగుకు ఏ తెలుగు ఇంటి ఆహారాలు సరిపోతాయో, ప్రోటీన్ ఎందుకు ముఖ్యమో, ఏ సమస్యలకు అదే రోజు హాస్పిటల్కు వెళ్లాలో, ఎవరికి వేరే సలహా కావాలో ఈ పేజీ వివరిస్తుంది.
సూటిగా సమాధానం
పెద్దపేగు క్యాన్సర్ సర్జరీ తర్వాత ఏమి తినాలి?
మొదట కొద్ది కొద్దిగా, మెత్తగా, తక్కువ పీచు పదార్థం (ఫైబర్) ఉన్న భోజనంతో మొదలుపెట్టండి. నీళ్లు, ద్రవాలు బాగా తాగండి. ఆ తర్వాతి వారాల్లో మెల్లగా మామూలు, సమతుల్యమైన ఆహారానికి తిరిగి రండి. పెద్దపేగులో కొంత భాగాన్ని తొలగించిన వాళ్లలో చాలామంది, సర్జరీకి ముందు తిన్న దాదాపు అన్ని పదార్థాలనూ మళ్లీ తినగలుగుతారు.
హాస్పిటల్లో ఉన్నప్పుడు
తినడం సాధారణంగా త్వరగానే మొదలవుతుంది. ముందు కొన్ని గుక్కల నీళ్లు, ఆ తర్వాత ఒకటి రెండు రోజుల్లోనే తేలికపాటి ఆహారం ఇస్తారు. ఎందుకంటే పేగును వాడుతూ ఉంటేనే అది త్వరగా కోలుకుంటుంది. ద్రవాల నుంచి ఆహారానికి ఎప్పుడు మారాలో భాగస్వామ్య హాస్పిటల్లోని సర్జికల్ బృందం నిర్ణయిస్తుంది. మీరు ఎక్కడ ఏమి చదివినా, ఈ పేజీతో సహా, వాళ్లు చెప్పిన సూచనలనే ముందుగా పాటించండి.
ఇంటికి వచ్చాక
పేగు రెండు చివరలను కలిపిన చోటు (అనాస్టమోసిస్) ఇంకా మానుతూ ఉంటుంది. మెత్తగా, బాగా ఉడికించిన, కొద్ది మోతాదులో తినే ఆహారం ఆ చోటుకు తేలికగా ఉంటుంది. నెమ్మదిగా తినండి, బాగా నమలండి, కడుపు నిండినట్టు అనిపించగానే ఆపేయండి. కొంత కాలం పాటు మలం పలుచగా, తరచుగా, లేదా క్రమం లేకుండా రావచ్చు. ఇది చాలామందికి జరుగుతుంది, సాధారణంగా మెల్లగా సర్దుకుంటుంది. కొలెక్టమీ తర్వాత మొదటి ఆరు వారాల ఆహారం గురించిన పేజీ దీన్ని ఇంకా వివరంగా చెబుతుంది.
మొదట్లో ఆకలి తరచుగా తక్కువగా ఉంటుంది. రోజుకు మూడు పెద్ద భోజనాల కంటే, కొన్ని గంటలకు ఒకసారి కొద్దిగా తినడం బాగా పనిచేస్తుంది.పళ్లెంలో ఏముండాలి
మానుతున్న పేగుకు ఏ ఆహారాలు సరిపోతాయి?
మానుతున్న పేగుకు కావలసినవి చాలావరకు మన తెలుగు ఇంటి వంటగదిలోనే ఉన్నాయి. అసలు విషయం — ఆహారం ఎంత మెత్తగా ఉంది, ఎంత మోతాదులో తింటున్నారు అన్నదే.
మెత్తని, తేలికగా అరిగే ఆహారం
ఇవి సులువుగా అరుగుతాయి, అలవాటైనవి కూడా. ఆకలి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం. కూరగాయలను తొక్క తీసి, మెత్తగా ఉడికేవరకు వండండి.
- ఇడ్లీ, మెత్తని ఉప్మా, పెరుగన్నం
- నెయ్యితో పప్పన్నం, మెత్తని కిచిడీ
- రాగి జావ, అరటిపండు, పండిన బొప్పాయి
ప్రతి భోజనంలో ప్రోటీన్
గాయం మానడానికి, పేగు కలిపిన చోటు అతుక్కోవడానికి శరీరానికి ప్రోటీన్ కావాలి. సర్జరీ తర్వాత చాలా కుటుంబాలు దీన్ని మానేస్తాయి. దానివల్ల కోలుకోవడం ఆలస్యమవుతుంది.
- పప్పు, పెరుగు, పనీర్
- ఉడికించిన గుడ్డు లేదా గుడ్డు బుర్జీ
- తక్కువ మసాలాతో మెత్తని చేప లేదా చికెన్ కూర
తగినంత తాగడం
మలం పలుచగా వస్తుంటే శరీరంలో నీరు త్వరగా తగ్గిపోవచ్చు. రోజంతా కొద్ది కొద్దిగా నీళ్లు, మజ్జిగ, కొబ్బరి నీళ్లు లేదా పలుచని రసం తాగుతూ ఉండండి. మూత్రం లేత పసుపు రంగులో ఉండేలా చూసుకోండి.
ప్రస్తుతానికి వీటిని తగ్గించండి
ఇవి హానికరమైనవి కావు. మానుతున్న పేగుకు ఇవి కాస్త కష్టంగా ఉంటాయి, అంతే. చాలావరకు తర్వాత మళ్లీ తినవచ్చు.
- పచ్చి సలాడ్లు, మొలకలు, మొక్కజొన్న, పూర్తి గింజలు (నట్స్)
- ఆవకాయ లాంటి కారం పచ్చళ్లు, బాగా కారంగా ఉండే కూరలు
- నూనెలో వేయించిన చిరుతిళ్లు, గ్యాస్ ఉండే కూల్ డ్రింక్స్
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండివారం వారం
మామూలు ఆహారాన్ని మళ్లీ ఎలా మొదలుపెట్టాలి?
ఇంట్లో మొదటి రోజులు
మెత్తని, తక్కువ పీచు ఉన్న ఆహారాన్నే కొద్ది మోతాదుల్లో తినండి. నెమ్మదిగా తినండి, బాగా నమలండి. ఏదైనా పదార్థం తిన్నాక కడుపు ఉబ్బరం లేదా మెలిపెట్టినట్టు నొప్పి వస్తే, దాన్ని ప్రస్తుతానికి ఆపి, కొంత కాలం తర్వాత మళ్లీ ప్రయత్నించండి.
తర్వాతి కొన్ని వారాలు
ఒకటి రెండు రోజులకు ఒక కొత్త పదార్థం మాత్రమే చేర్చండి. అలా చేస్తే ఏది మీకు సరిపోతుందో తెలుస్తుంది. ఉడికించిన కూరగాయలు, మెత్తని చపాతీలు, బాగా ఉడికిన పప్పు సాధారణంగా ముందుగా తిరిగి వస్తాయి. ఎంత వేగంగా పెంచాలో తెలుసుకోవడానికి సర్జరీ తర్వాత పీచు పదార్థం గురించి చదవండి.
క్యాలెండర్ కాదు, పేగును గమనించండి
కొందరు కొన్ని వారాల్లోనే మామూలుగా తినగలుగుతారు, మరికొందరికి కొన్ని నెలలు పడుతుంది. ఏదైనా పదార్థంతో విరేచనాలు లేదా గ్యాస్ ఎక్కువైతే, తినడం పూర్తిగా మానేయకుండా, వేగం తగ్గించండి.
సమతుల్యమైన అలవాటులో స్థిరపడండి
మీరు బాగా కోలుకున్నాక, దీర్ఘకాలంలో లక్ష్యం ఇది: పళ్లెంలో ఎక్కువగా మొక్కల నుంచి వచ్చే ఆహారం — ముడి ధాన్యాలు, పప్పు, కూరగాయలు, పండ్లు — రెడ్ మీట్, ప్రాసెస్డ్ మీట్ తక్కువగా. క్యాన్సర్ తర్వాతి జీవితానికి కూడా ఇదే అలవాటు సరిపోతుంది.
ఆగకుండా వాంతులు అవుతుంటే, కడుపు ఉబ్బి గట్టిగా బిగుసుకుపోతే, గ్యాస్ గానీ మలం గానీ బయటకు రాకపోతే, లేదా నొప్పి తగ్గకుండా పెరుగుతూ ఉంటే — అదే రోజు ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి. మొదటి వారాల్లో జ్వరం, గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, లేదా ఉన్నట్టుండి ఒంట్లో బాగా లేనట్టు అనిపించడం కూడా వెంటనే డాక్టర్ చూడాల్సిన విషయాలు. ఇలియోస్టమీ ఉన్నవారిలో, బ్యాగ్లోకి నీళ్లలా బాగా పలుచగా వస్తూ, తల తిరగడం లేదా మూత్రం చాలా తక్కువగా రావడం ఉంటే, అది కూడా ఎమర్జెన్సీయే.
సాధారణంగా నమ్మేవి
కుటుంబాలు మాతో చెప్పే నాలుగు మాటలు — అసలు నిజం ఏమిటి?
పేగు సర్జరీ తర్వాత పెరుగు, మజ్జిగ అన్నిటికంటే తేలికైన ఆహారాల్లో ఉన్నాయి. ఇవి ప్రోటీన్ను, ద్రవాలను ఇస్తాయి, సులువుగా అరుగుతాయి. గాయానికి ఇన్ఫెక్షన్ గాయం దగ్గర చేరే క్రిముల వల్ల వస్తుంది, మీరు తినే ఆహారం వల్ల కాదు.
గాయం మానడానికి ప్రోటీన్ కావాలి. గుడ్లు, చేపలు, చికెన్ దానికి మంచి వనరులు. వాటిని మెత్తగా వండి, మసాలా తక్కువగా పెట్టండి. శాకాహార కుటుంబాలు వాటి బదులు పప్పు, పనీర్, పెరుగు వాడవచ్చు.
పెద్దపేగు సర్జరీ తర్వాత ఒకేసారి ఎక్కువ తింటే తరచుగా కడుపులో మెలిపెట్టడం, ఉబ్బరం, పలుచని మలం వస్తాయి. కొన్ని గంటలకు ఒకసారి కొద్దిగా తింటే అదే పోషణ మరింత సౌకర్యంగా అందుతుంది. బలవంతంగా తినిపిస్తే ఆకలి ఇంకా తగ్గిపోతుంది.
పేగు సర్దుకున్నాక చాలామంది మామూలు ఆహారానికి తిరిగి వస్తారు. పీచు పదార్థం, కారం మెల్లగా మళ్లీ వస్తాయి. మీరు మళ్లీ మామూలుగా ఎందుకు తినగలుగుతారో ఇక్కడ ఇంకా చదవండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
ఏ రోజున సరిగ్గా ఏమి తినాలో ఈ పేజీ చెప్పలేదు. అది పెద్దపేగులో ఏ భాగాన్ని తొలగించారు, ఆపరేషన్ ఎలా జరిగింది, ఇప్పుడు మీ పేగు ఎలా ప్రవర్తిస్తోంది అనే వాటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. డిశ్చార్జ్ అప్పుడు సర్జికల్ బృందం ఇచ్చే సూచనలే అన్నిటికంటే ముందు.
ఈ సలహా ఎవరికి సరిపోదు?
మీకు స్టోమా ఉంటే, నియమాలు వేరుగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇలియోస్టమీ ద్వారా శరీరం నుంచి చాలా నీరు, ఉప్పు బయటకు పోవచ్చు. కొన్ని ఆహారాలు స్టోమా ద్వారాన్ని అడ్డుకోవచ్చు కూడా. అలాంటప్పుడు దీని బదులు ఇలియోస్టమీతో ఆహారం లేదా కొలోస్టమీతో ఆహారం పేజీలు చదవండి. ఏదైనా సమస్యతో మళ్లీ హాస్పిటల్లో చేరినవారికి, ట్యూబ్ ద్వారా ఆహారం తీసుకుంటున్నవారికి కూడా ఈ పేజీ సరిపోదు.
ఇతర జబ్బులు ఉంటే ప్లాన్ మారుతుంది
షుగర్ (డయాబెటిస్), కిడ్నీ వ్యాధి, గుండె బలహీనత (హార్ట్ ఫెయిల్యూర్) — వీటిలో ఏది ఉన్నా ఎంత నీరు, ఉప్పు, చక్కెర, ప్రోటీన్ సురక్షితమో మారుతుంది. సర్జరీ తర్వాత కీమోథెరపీ కూడా ఉంటే, తినే విధానం మళ్లీ మారుతుంది. వీటన్నిటినీ దృష్టిలో పెట్టుకుని, మీ ఇంట్లో ఇప్పటికే వండే ఆహారాలతోనే ఒక ప్లాన్ తయారు చేయడంలో CION న్యూట్రిషన్ సలహా సహాయపడుతుంది.
వారం వారం బరువు తగ్గుతూ ఉంటే, ఇప్పుడే మీ డాక్టర్కు చెప్పండి. తర్వాతి అపాయింట్మెంట్ వరకు ఆగకండి.మమ్మల్ని అడిగే ప్రశ్నలు
పెద్దపేగు సర్జరీ తర్వాత ఆహారం గురించి సాధారణ ప్రశ్నలు
పెద్దపేగు సర్జరీ తర్వాత మళ్లీ మామూలుగా ఎప్పుడు తినవచ్చు?
చాలామంది కొన్ని వారాల నుంచి కొన్ని నెలల లోపు దాదాపు మామూలు ఆహారానికి తిరిగి వస్తారు. ఇది పేగులో ఎంత భాగాన్ని తొలగించారు, మీ మలం ఎంత త్వరగా సర్దుకుంటుంది అనే వాటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆహారాలను ఒక్కొక్కటిగా మళ్లీ చేర్చండి. పేగు ఇబ్బంది పెడితే వేగం తగ్గించండి.
సర్జరీ తర్వాత అన్నం తినవచ్చా?
తినవచ్చు. మెత్తగా వండిన తెల్ల అన్నం పప్పుతో, పెరుగుతో లేదా రసంతో — మొదలుపెట్టడానికి ఇది అన్నిటికంటే తేలికైన ఆహారాల్లో ఒకటి. దంపుడు బియ్యం (బ్రౌన్ రైస్), చిరుధాన్యాల్లో పీచు ఎక్కువ. వాటిని మీ పేగు సర్దుకున్నాక, కాస్త తర్వాత మళ్లీ మొదలుపెట్టండి.
సర్జరీ తర్వాత కారం తినడం సురక్షితమేనా?
కారం పేగు కలిపిన చోటును దెబ్బతీయదు. అయినా, ఘాటైన మిరపకారం వల్ల విరేచనాలు, కడుపులో మెలిపెట్టడం, మలద్వారం దగ్గర మంట రావచ్చు. మొదట్లో ఆహారంలో కారం తక్కువగా పెట్టండి. మలం స్థిరంగా వస్తున్నాక పచ్చళ్లు, కారం కూరలు మెల్లగా మళ్లీ మొదలుపెట్టవచ్చు.
మలం పలుచగా, మాటిమాటికీ ఎందుకు వస్తోంది?
పెద్దపేగు మలం నుంచి నీటిని పీల్చుకుంటుంది. అందుకే దానిలో కొంత భాగాన్ని తీసేశాక కొంత కాలం మలం పలుచగా, ఎక్కువసార్లు రావడం సహజం. ఇది సాధారణంగా వారాలు గడిచేకొద్దీ మెరుగవుతుంది. మెరుగుపడకపోతే, లేదా తల తిరుగుతున్నట్టు, ఒంట్లో నీరు తగ్గినట్టు అనిపిస్తే, విరేచనాలను ఎలా నియంత్రించాలి అనేది చదివి, మీ డాక్టర్కు చెప్పండి.
ప్రోటీన్ పౌడర్ లేదా సప్లిమెంట్ తీసుకోవాలా?
ఆకలి తిరిగి వచ్చాక చాలామందికి ఆహారం నుంచే సరిపడా ప్రోటీన్ అందుతుంది. మీరు చాలా తక్కువ తింటున్నా, బరువు తగ్గుతున్నా, కొంత కాలానికి సప్లిమెంట్ డ్రింక్ ఉపయోగపడవచ్చు. కొనే ముందు మీ డాక్టర్ను అడగండి — ముఖ్యంగా మీకు షుగర్ లేదా కిడ్నీ వ్యాధి ఉంటే.
పాలు, టీ తాగవచ్చా?
సాధారణంగా తాగవచ్చు. కొందరికి సర్జరీ తర్వాత పాలు తాగితే గ్యాస్ లేదా విరేచనాలు వస్తాయి. అలా అయితే పెరుగు, మజ్జిగ తరచుగా తేలికగా ఉంటాయి. టీ, కాఫీ మితంగా తాగవచ్చు. అయితే స్ట్రాంగ్ కాఫీ మలాన్ని పలుచగా చేయవచ్చు.
ఇప్పుడు నేను తినే ఆహారం వల్ల క్యాన్సర్ మళ్లీ వస్తుందా రాదా అనేది మారుతుందా?
మొదటి వారాల్లో తినడం అంటే గాయం మానడం, బలం తిరిగి పొందడం కోసమే. దీర్ఘకాలంలో, మొక్కల నుంచి వచ్చే ఆహారం ఎక్కువగా ఉండే భోజనం, స్థిరమైన బరువు, క్రమం తప్పని శారీరక శ్రమ — ఇవి తక్కువ రిస్క్తో ముడిపడి ఉన్నాయి. క్యాన్సర్ మళ్లీ వచ్చే రిస్క్ను తగ్గించుకోవడం గురించి చదవండి.
ఇంట్లో భోజనం ప్లాన్ చేయడంలో మాకు ఎవరు సహాయం చేస్తారు?
డిశ్చార్జ్ అప్పుడు సర్జికల్ బృందం సూచనలు ఇస్తుంది. ఆ తర్వాత, మీ ఆంకాలజీ అపాయింట్మెంట్లతో పాటు CION న్యూట్రిషన్ సలహా ఇస్తుంది — మీ కుటుంబం ఇప్పటికే వండే ఆహారాల చుట్టూ. CION హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేసి, మీకు దగ్గరలోని కేంద్రంలో న్యూట్రిషన్ అపాయింట్మెంట్ అడగండి.
CION పెద్దపేగు క్యాన్సర్ స్పెషలిస్టులను కలవండి. మీ కొలనోస్కోపీ, స్కాన్ లేదా బయాప్సీ రిపోర్ట్ తీసుకురండి.
మా సర్జికల్, మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు కలిసి ప్రణాళిక వేస్తారు: ఏ ఆపరేషన్, కీమోథెరపీ అవసరమా, ఆ తర్వాత ఫాలో-అప్ ఎలా ఉండాలి.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- National Cancer Institute — Eating Hints: Before, during, and after Cancer Treatment
- National Cancer Institute — Nutrition During Cancer
- American Cancer Society — Colon Cancer Surgery
- Macmillan Cancer Support — Bowel cancer (including rectal cancer and colon cancer)
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
సర్జరీ తర్వాత తినడం కష్టంగా ఉందా, బరువు తగ్గుతోందా?
ఏ ఆపరేషన్ జరిగిందో, తినడం ఎలా ఉందో మాకు చెప్పండి. మీ ఇంట్లో ఇప్పటికే వండే ఆహారాలతోనే న్యూట్రిషన్ సలహా ఏర్పాటు చేయడంలో CION బృందం సహాయం చేస్తుంది. అన్ని CION కేంద్రాలకూ ఒకే హెల్ప్లైన్.