కుటుంబ సంరక్షకుల కోసం
సంరక్షకుల బర్న్అవుట్: పెద్దపేగు క్యాన్సర్ రోగిని చూసుకుంటూ మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడం
సంరక్షకుల బర్న్అవుట్ నిజం, అది బలహీనతకు సంకేతం కాదు. నెలల తరబడి హాస్పిటల్కు తిరగడం, కీమోథెరపీ రోజులు, స్టోమా బ్యాగులు, అనుకోకుండా మలం పోయే సందర్భాలు, బిల్లులు — ఎంత గట్టి కొడుకునైనా, కూతురునైనా, భర్త లేదా భార్యనైనా అరగదీస్తాయి. బర్న్అవుట్ లోపల నుంచి ఎలా ఉంటుందో, మన కుటుంబాలు పేరు పెట్టని ఒత్తిళ్లు, ఈ వారమే చేయగలిగే చిన్న మార్పులు, సంరక్షకులకు కూడా డాక్టర్ ఎప్పుడు అవసరమో ఈ పేజీ వివరిస్తుంది.
ఈ పేజీలో
సూటిగా సమాధానం
సంరక్షకుల అలసట (బర్న్అవుట్) నిజమేనా, లేక నేనే బలహీనంగా ఉన్నానా?
ఇది నిజం, చాలా సాధారణం, ఇది బలహీనత కాదు. పెద్దపేగు క్యాన్సర్ (కోలన్ క్యాన్సర్) ఉన్నవారిని చూసుకోవడం అంటే నెలల తరబడి హాస్పిటల్కు తిరగడం, కీమోథెరపీ రోజులు, స్టోమా బ్యాగ్ మార్పులు, అనుకోకుండా మలం పోయే సందర్భాలు, బిల్లులు, సరిగ్గా పట్టని నిద్ర. ఇంత బరువు మోస్తూ అది బయటపడకుండా ఉండటం ఎవరికీ సాధ్యం కాదు. విరామం లేకుండా, ఎవరి సహాయం లేకుండా ఆ బరువు మోస్తూనే ఉంటే వచ్చేదే బర్న్అవుట్ — లోలోపల పూర్తిగా అలసిపోవడం.
లోపల నుంచి ఇది ఎలా అనిపిస్తుంది?
నిద్రపోయినా తీరని అలసట. మీరు చూసుకుంటున్న వ్యక్తి మీదే చిరాకు పడతారు, తర్వాత మిమ్మల్ని మీరే అసహ్యించుకుంటారు. స్నేహితుల ఫోన్లు ఎత్తడం మానేస్తారు. తలనొప్పులు వస్తాయి, మీ కడుపు కూడా సరిగ్గా ఉండదు, విషయాలు మర్చిపోతుంటారు. ఏదో అనిపించాల్సిన సమయంలో ఏమీ అనిపించదు. చాలామంది సంరక్షకులు దీన్ని బాధగా కాకుండా, బూడిద రంగులో ఉన్నట్టు ఒక చప్పని, మొద్దుబారిన భావనగా వర్ణిస్తారు. ఆ మొద్దుబారడమే హెచ్చరిక సంకేతం — మీరు బాగానే తట్టుకుంటున్నారనడానికి అది రుజువు కాదు.
పెద్దపేగు క్యాన్సర్ సంరక్షకులకు అనుకున్నదానికంటే ఎందుకు కష్టం?
మలవిసర్జనకు సంబంధించిన సంరక్షణ చాలా వ్యక్తిగతమైనది, సిగ్గుపడేలా చేసేది — చాలా ఇతర జబ్బుల్లో ఇలా ఉండదు. అనుకోకుండా మలం పోయాక తండ్రిని శుభ్రం చేసే కొడుకు, స్టోమాను చూసుకునే కోడలు, రాత్రిపూట దుప్పట్లు ఉతికే భార్య — ఈ పని గురించి ఎవరూ మాట్లాడరు, దీనికి ఎవరూ కృతజ్ఞత చెప్పరు. దీని చుట్టూ ఉండే ఆ మౌనమే మనుషులను లోలోపల అరిగిపోయేలా చేస్తుంది.
ఇందులో మిమ్మల్ని మీరు చూసుకుంటుంటే, మీరు విఫలం కావడం లేదు. ఒక్క మనిషి కోసం ఎప్పుడూ ఉద్దేశించని పనిని మీరు చేస్తున్నారు.నిజంగా మిమ్మల్ని అరగదీస్తున్నది ఏమిటి
మన కుటుంబాలు మోసే, ఎవరూ పేరు పెట్టని నాలుగు ఒత్తిళ్లు
సంరక్షణ మీద దొరికే సలహాల్లో చాలావరకు వేరే దేశం కోసం రాసినవి. హైదరాబాద్లో కుటుంబాలు మాకు చెప్పే ఒత్తిళ్లు ఇవి.
సంరక్షకులు, సంపాదించేవారు, డబ్బు చూసేవారు — అన్నీ మీరే
చాలాసార్లు ఒకే వ్యక్తి క్లినిక్కు కారు నడుపుతారు, కీమోథెరపీ బిల్లు కడతారు, స్కీమ్ డెస్క్ దగ్గర వాదిస్తారు, మర్నాడు పొద్దున్నే మళ్లీ ఉద్యోగానికి వెళ్తారు. ప్రతి ఆందోళన కింద డబ్బు గురించిన ఆందోళన దాగి ఉంటుంది. ఆ విషయాన్ని క్లినిక్లోని కౌన్సెలర్కు గానీ, స్కీమ్ డెస్క్కు గానీ బయటకు చెప్పడమే బరువు తగ్గడానికి మొదటి అడుగు.
ఉమ్మడి కుటుంబం నిర్ణయిస్తుంది, ఒక్కరే చేస్తారు
విదేశాల్లో ఉన్న అన్నదమ్ములు వాట్సాప్లో అభిప్రాయాలు పంపుతారు. ఇంట్లో ఉన్న కోడలు బ్యాగ్ మార్పులు చేస్తుంది. నిర్ణయించేవారికీ, పని చేసేవారికీ మధ్య ఉన్న ఆ దూరంలోనే కోపం, అసంతృప్తి పెరుగుతాయి. ప్రతి వారం నిజంగా ఇంట్లో ఎవరు ఉంటారు అనే దాని గురించి ఒక సూటి సంభాషణ చాలా గొడవలను ముందే ఆపుతుంది.
స్పష్టంగా మాట్లాడుకోవాల్సినవి
- కీమోథెరపీ రోజుల రాత్రి వారి గదిలో ఎవరు పడుకుంటారు
- ఏ బిల్లు ఎవరు కడతారు
- తర్వాతి రివ్యూ అపాయింట్మెంట్కు ఎవరు తీసుకెళ్తారు
మలానికి సంబంధించిన విషయం ఎవరికీ చెప్పలేరు
క్యాన్సర్ గురించి బంధువులకు చెప్పగలరు. కానీ లీక్ అయ్యే బ్యాగ్, వాసన, కారులో జరిగిన ఇబ్బంది గురించి సులువుగా చెప్పలేరు. సిగ్గు సంరక్షకులను ఒంటరిగా ఉంచేస్తుంది. స్టోమా నర్సు దగ్గర, లేదా ఇతర కుటుంబాల సపోర్ట్ గ్రూప్లో మాత్రమే ఈ విషయాలు స్వేచ్ఛగా మాట్లాడగలరు.
ఆపే స్విచ్ ఉండదు
హాస్పిటల్లో ఉండటం ఒకరోజు ముగుస్తుంది; సంరక్షణ ముగియదు. నెలల తరబడి క్రమం తప్పని తనిఖీలు, స్కాన్లు, కీమోథెరపీ సైకిల్స్ ఉండటం వల్ల "ఇదంతా అయిపోయాక" అనే క్షణం దూరంగా జరుగుతూనే ఉంటుంది. విరామాన్ని ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోవాలి, ఎందుకంటే అది తనంతట తానుగా ఎప్పటికీ రాదు.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఈ వారమే, ఎప్పుడో కాదు
సమయమే లేనప్పుడు నిజంగా ఏమి మార్చగలరు?
పనుల జాబితా రాసి, అందరితో పంచుకోండి
వారంలోని ప్రతి పనినీ రాయండి: క్లినిక్కు వెళ్లడం, మందులు, బ్యాగ్ మార్పులు, వంట, దుప్పట్లు, బిల్లులు. ప్రతి పని పక్కన ఒక పేరు రాయండి. మీ మీద ఎంత పడుతోందో కళ్లారా చూడటమే దీని ఉద్దేశం — ఆ తర్వాత అందులో ఒకటి రెండు పనులైనా వేరొకరికి అప్పగించండి.
నిద్రకు ఒక సమయాన్ని కాపాడుకోండి
స్టోమా ఉన్నా, విరేచనాలు ఉన్నా రాత్రి సమయమే అన్నిటికంటే కష్టమైన షిఫ్ట్. రాత్రులు వంతులవారీగా ఎవరు చూసుకోవాలో మాట్లాడుకోండి, కనీసం వారానికి ఒక రాత్రి అయినా మీకు పూర్తి నిద్ర దక్కేలా చూసుకోండి. నిద్ర విలాసం కాదు; హాస్పిటల్కు సురక్షితంగా కారు నడపగలిగేలా మిమ్మల్ని ఉంచేది అదే.
రోజుకు ఒక్కసారైనా సరిగ్గా భోజనం చేయండి
సంరక్షకులు టీ, మిగిలిపోయిన తిండితోనే గడిపేస్తుంటారు. చేతిలో ఫోన్ లేకుండా కూర్చుని ఒక ప్లేట్ అన్నం, పప్పు, పెరుగు తినండి. మీ శరీరం కూడా శారీరకంగా కష్టపడుతోంది, మిగతా అందరిలాగే దానికీ తిండి కావాలి.
మీరు కష్టపడుతున్నారని క్లినిక్కు చెప్పండి
తర్వాతి రివ్యూలో ఆ మాట చెప్పండి. CION బృందం మిమ్మల్ని కౌన్సెలింగ్, డైటీషియన్, స్టోమా నర్సు, లేదా ఇతర కుటుంబాలతో కూడిన సపోర్ట్ గ్రూప్ వైపు చూపించగలదు. అడిగినందుకు మిమ్మల్ని ఎవరూ తప్పుగా అనుకోరు.
చాలా వారాలుగా మీకు సరిగ్గా నిద్ర పట్టకపోతే, రాత్రి గడవడానికి మునుపటి కంటే ఎక్కువ మద్యం తాగుతుంటే, లేదా అన్నిటి మీదా ఆసక్తి పోయి ఉంటే — ఈ వారంలోనే మీ సొంత డాక్టర్ను కలవండి. మిమ్మల్ని మీరు హాని చేసుకోవాలన్న ఆలోచనలు గానీ, ఇక్కడ ఉండకూడదన్న ఆలోచనలు గానీ వస్తుంటే — ఈరోజే సహాయం తీసుకోండి. ఎవరికైనా చెప్పండి, CION హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, లేదా దగ్గర్లోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి. మీరు కుప్పకూలిపోతే, మీ బంధువు సంరక్షణ కూడా నిలవదు.
చాలామంది నమ్మేవి
సంరక్షకులు తమకు తామే చెప్పుకునే నాలుగు మాటలు, అసలు నిజం ఏమిటి?
విశ్రాంతి తీసుకున్న సంరక్షకులు మరింత దయగా, మరింత సురక్షితంగా, మరింత ఓపికగా ఉంటారు. ఒక మధ్యాహ్నం బయట గడపడం వదిలేయడం కాదు. మీరు కుంగిపోయి, ఇక కొనసాగలేక వెళ్లిపోవాల్సి వస్తే — అది మీరు చూసుకుంటున్న వ్యక్తితో సహా అందరికీ ఎంతో కష్టంగా ఉంటుంది.
మీరు చేసినట్టు సరిగ్గా అలాగే బహుశా ఇంకెవరూ చేయకపోవచ్చు. బ్యాగ్ను కాస్త తడబడుతూ మార్చినా, మార్చే తమ్ముడు సహాయమే. మీరు ఎవరినీ ఎప్పుడూ ప్రయత్నించనివ్వకపోతే, మిమ్మల్ని మీరే ఏకైక దారిగా మార్చుకున్నట్టు — అది ఒక ఉచ్చు.
పరిస్థితి మీద, జబ్బు మీద, కొన్నిసార్లు రోగి మీదే కోపం రావడం దాదాపు ప్రతి సంరక్షకుడికీ జరుగుతుంది. అది అలసటకు సంకేతం, చెడ్డ మనసుకు కాదు. ముఖ్యమైనది — ఆ కోపాన్ని మంచం మీద ఉన్న మనిషి మీద కాకుండా వేరే చోట దించుకునే దారి ఉండటం.
క్యాన్సర్ క్లినిక్లో కౌన్సెలింగ్ అంటే, ఒంటరిగా మోయలేని బరువు కింద ఉన్నవారి కోసం — ఏదో ఒక సమయంలో ప్రతి సంరక్షకుడూ ఆ స్థితిలో ఉంటారు. అది ఒక సంభాషణ, సాధారణంగా చిన్నదే. హైదరాబాద్లో అది తెలుగులోనే జరగవచ్చు.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
మీతో నిజాయితీగా
ఈ పేజీ మీకు చెప్పలేనివి ఏమిటి?
మీకు అనిపిస్తున్నది బర్న్అవుట్నా, లేక డిప్రెషన్ (కుంగుబాటు)నా అని ఈ పేజీ చెప్పలేదు. ఈ రెండూ ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోతాయి. మీతో నేరుగా మాట్లాడే డాక్టర్ లేదా కౌన్సెలర్ మాత్రమే చెప్పగలరు. ఆ చప్పని, మొద్దుబారిన భావన వారాల తరబడి ఉండి, అప్పుడప్పుడు వచ్చే మంచి రోజున కూడా తగ్గకపోతే — అది ఇంకా గట్టిగా నెట్టుకుంటూ వెళ్లడానికి కాదు, డాక్టర్ను కలవడానికి కారణం.
ఈ పేజీ డబ్బు సమస్యను తీర్చలేదు
మాటలతో తగ్గించలేని ఒత్తిడి ఆర్థిక భారమే. CION చేయగలిగేది — చికిత్సలో ప్రతి దశకు ముందు రాతపూర్వక ఖర్చు అంచనా ఇవ్వడం, స్కీమ్ కాగితాల పనిలో సహాయం చేయడం. కనీసం లెక్కలైనా ముందే తెలుస్తాయి. ఏమి ఊహించవచ్చో తెలుసుకోవడానికి సంరక్షకుల గైడ్ చూడండి.
ఈ పేజీ ఎవరికి వర్తించదు?
మీరు చూసుకుంటున్న వ్యక్తి జబ్బు చివరి దశలో ఉంటే, సలహా మారుతుంది. హాస్పిటల్ బృందం మీతో పాలియేటివ్ సపోర్ట్ (ఉపశమన సంరక్షణ) గురించి, ఇంటి వద్ద నర్సింగ్ గురించి మాట్లాడాలి. ఆ నిర్ణయాల బరువు మీ ఒక్కరి మీదే ఉండకూడదు. తర్వాతి రివ్యూలో ఆ సంభాషణ కోసం నేరుగా అడగండి. ఏ దశలోనైనా ఇంట్లో ఏమి గమనించాలో తెలుసుకోవడానికి సంరక్షకులు గమనించాల్సిన ప్రమాద సంకేతాలు పేజీ చూడండి.
ఇంగ్లీష్ అడ్డంకిగా ఉంటే, ఆ విషయం చెప్పండి. CION ద్వారా తెలుగులో సహాయం అందుబాటులో ఉంది.సంరక్షకులు అడిగే ప్రశ్నలు
మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడం గురించి సాధారణ ప్రశ్నలు
నాకు బర్న్అవుట్ వచ్చిందా, లేక మామూలు అలసటా అని ఎలా తెలుసుకోవాలి?
మామూలు అలసట ఒక మంచి రాత్రి నిద్రతో తగ్గిపోతుంది. బర్న్అవుట్ తగ్గదు. నిద్ర లేచినప్పుడే అలసిపోయి ఉంటే, బాధ కాకుండా మొద్దుబారినట్టు అనిపిస్తుంటే, చిన్న విషయాలకే చిరాకు పడుతుంటే, జబ్బు తప్ప బయటి ఏ విషయం మీదా పట్టించుకోవడం మానేస్తే — అది బర్న్అవుట్. ఇది మెల్లగా పెరుగుతుంది, అందుకే ఇంకెవరో చెప్పే వరకు చాలామంది సంరక్షకులు గమనించరు.
నేను ఇల్లు వదిలి వెళ్లలేను. విరామం ఎలా తీసుకోవాలి?
విరామం అంటే తలుపు మూసి టెర్రస్ మీద ఒక గంట గడపడం కావచ్చు, గుడికి నడిచి వెళ్లడం కావచ్చు, జబ్బు గురించి కాకుండా ఒక స్నేహితుడితో ఫోన్లో మాట్లాడటం కావచ్చు. విరామం ఎంత పెద్దది అనే దానికంటే, అది క్రమం తప్పకుండా ఉండటమే ముఖ్యం. ప్రతి వారం అదే గంటలో రోగి దగ్గర కూర్చోమని ఒక బంధువును అడగండి, అది అలవాటుగా మారుతుంది.
బంధువులు విమర్శిస్తారు కానీ ఎప్పుడూ రారు. నేనేం చేయాలి?
ఖాళీలు గుర్తు పెట్టిన పనుల జాబితాను వారికి పంపండి, అందులో ఏ పనులు వారు తీసుకుంటారో సూటిగా అడగండి. అభిప్రాయాలకు ఖర్చు ఉండదు; పనులకు ఉంటుంది. రాతపూర్వకంగా చూసే వరకు మీ మీద ఎంత పడుతోందో చాలామంది బంధువులకు నిజంగా తెలియదు. కొందరు అప్పటికీ రారు — అది కూడా మీకు ఒక సమాచారమే.
మలానికి సంబంధించిన సంరక్షణ చేస్తున్నప్పుడు అసహ్యంగా అనిపించడం మామూలేనా?
అవును. అనుకోకుండా మలం పోయాక తల్లిదండ్రులనో, భర్త లేదా భార్యనో శుభ్రం చేయడం, లీక్ అయ్యే బ్యాగ్ను చూసుకోవడం — చాలా కుటుంబాలు ఎప్పుడూ ఊహించని హద్దులు దాటడం. అసహ్యం అనేది శరీరం అనుకోకుండా చూపే స్పందన, ఆ మనిషి మీద తీర్పు కాదు. అలవాటు అయ్యే కొద్దీ అది తగ్గిపోతుంది. స్టోమా నర్సు ఆ పనిని కూడా చాలా తక్కువ ఇబ్బందిగా ఉండేలా చేయగలరు — స్టోమా సంరక్షణలో కుటుంబం సహాయం పేజీ చూడండి.
రోగి గురించి కాకుండా, నా గురించి CIONలో ఎవరితోనైనా మాట్లాడవచ్చా?
మాట్లాడవచ్చు. ఏ రివ్యూలోనైనా, మీరు ఎలా తట్టుకుంటున్నారో మాట్లాడాలనుకుంటున్నారని చెప్పండి, లేదా CION హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేసి సంరక్షకుల కోసం కౌన్సెలింగ్ సపోర్ట్ కావాలని అడగండి. క్యాన్సర్ సంరక్షణను అర్థం చేసుకునే వారితో ఒక్క సంభాషణ కూడా తాము ఊహించినదానికంటే ఎక్కువ బరువు తగ్గిస్తుందని చాలామంది సంరక్షకులు చెబుతారు.
పూర్తి సమయం చూసుకోవడానికి నా ఉద్యోగం వదిలేయాలా?
ఈ నిర్ణయం తొందరపడి తీసుకోకండి. చికిత్స నెలల తరబడి సాగుతుంది, కుటుంబ ఆదాయం జబ్బు కంటే ఎక్కువ కాలం అవసరం కావచ్చు. చికిత్స క్యాలెండర్ ఎలా ఉంటుందో క్లినిక్ను అడగండి, కీమోథెరపీ రోజుల్లో సెలవు పెడితే సరిపోతుందేమో ఆలోచించండి. ఒక చెడ్డ వారంలో తీసుకున్న హఠాత్ నిర్ణయాన్ని వెనక్కి తీసుకోవడం కష్టం.
హైదరాబాద్లో సంరక్షకులు ఇతర సంరక్షకులను ఎక్కడ కలవవచ్చు?
సపోర్ట్ గ్రూప్స్ — కొన్ని క్యాన్సర్ క్లినిక్ల ద్వారా, కొన్ని రోగుల సంస్థల ద్వారా నడుస్తాయి — హైదరాబాద్లో కలుస్తాయి, ఇప్పుడు ఆన్లైన్లో కూడా ఎక్కువగా కలుస్తున్నాయి. మరో కుటుంబం అదే ఇబ్బంది, అవే నిద్రలేని రాత్రుల గురించి చెబుతుంటే వినడమే ఒక ఊరట. హైదరాబాద్లో సపోర్ట్ గ్రూప్స్ గురించిన మా పేజీ చూడండి.
నేను చూసుకుంటున్న వ్యక్తి బయటి సహాయాన్ని పూర్తిగా వద్దంటే?
మీకు కావాల్సిన సహాయాన్ని, వారికి కావాల్సిన సహాయాన్ని వేరు చేయండి. వారు నర్సును వద్దనవచ్చు; కానీ మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడాన్ని వద్దనలేరు. కొనసాగడానికి మీకు విరామం అవసరమని, సహాయం తెచ్చుకుంటున్నది మీ కోసమేనని వారికి సూటిగా చెప్పండి. తమ కోసం అని చెప్పిన సహాయాన్ని తిరస్కరించే చాలామంది రోగులు, ఇలా చెబితే ఒప్పుకుంటారు.
CION పెద్దపేగు క్యాన్సర్ స్పెషలిస్టులను కలవండి. మీ కొలనోస్కోపీ, స్కాన్ లేదా బయాప్సీ రిపోర్ట్ తీసుకురండి.
మా సర్జికల్, మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు కలిసి ప్రణాళిక వేస్తారు: ఏ ఆపరేషన్, కీమోథెరపీ అవసరమా, ఆ తర్వాత ఫాలో-అప్ ఎలా ఉండాలి.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- National Cancer Institute — Caregivers of Cancer Patients
- National Cancer Institute — Emotions and Cancer
- Macmillan Cancer Support — Bowel cancer (including rectal cancer and colon cancer)
- Cancer Research UK — Living with bowel cancer
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
సంరక్షకులుగా మీ బలం తగ్గిపోతోందా?
ఇంట్లో వారం ఎలా గడుస్తోందో, మీ మీద ఏమేమి పడుతున్నాయో మాకు చెప్పండి. రోగికే కాకుండా మీకు కూడా కౌన్సెలింగ్ సంభాషణ ఏర్పాటు చేయగలం, డైటీషియన్లు, సపోర్ట్ గ్రూప్స్ వైపు చూపించగలం. అన్ని CION కేంద్రాలకూ ఒకే హెల్ప్లైన్.