పెద్దపేగు సర్జరీ తర్వాత ఫైబర్ ఎంత తినాలి, ఎప్పటి నుంచి?

అది మీ సర్జన్‌పై ఆధారపడుతుంది. చాలా బృందాలు మొదటి కొన్ని వారాలు మెత్తని, తక్కువ ఫైబర్ ఆహారం, ఆ తర్వాత నెమ్మదిగా తిరిగి మామూలుకు రావాలని సలహా ఇస్తాయి. మరికొందరు దాదాపు వెంటనే మామూలు ఆహారం తినమంటారు. మీ డిశ్చార్జ్ సూచనలను పాటించండి. అవి స్పష్టంగా చెప్పకపోతే, మొదటి ఫాలో-అప్ విజిట్‌లో అడగండి.

మీ బృందం ఒప్పుకుంటేనే. ఇసబ్‌గోల్ గట్టి మలానికీ, పలుచని మలానికీ సహాయపడగలదు, కానీ ఇది నీటితో ఉబ్బుతుంది కాబట్టి బాగా ద్రవాలు అవసరం. ఇలియోస్టమీ ఉన్నవారు, లేదా పేగులో సన్నబడిన చోటు ఉందని తెలిసినవారు ముందుగా అడగకుండా దీన్ని మొదలుపెట్టకూడదు. మీ డాక్టర్‌తో నిర్ధారించుకోండి.

తినవచ్చు, మీ పేగు కుదురుకున్న తర్వాత. ముందుగా తెల్ల అన్నంలో కొంచెం కలిపి, మరుసటి రోజు మీకు ఎలా ఉందో చూడండి. పూర్తి చిరుధాన్యాల కంటే రాగి జావ సాధారణంగా తేలికగా ఉంటుంది. మెలితిప్పే నొప్పి లేదా గ్యాస్ వస్తే, ఒక అడుగు వెనక్కి వెళ్లి, తర్వాత మళ్లీ ప్రయత్నించండి.

సర్జరీ సమయంలో పట్టుకున్న పేగు కొంత కాలం పాటు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది. ఫైబర్ పెద్దపేగులో గ్యాస్ తయారుచేసే బ్యాక్టీరియాకు ఆహారం అవుతుంది. కూరగాయలను బాగా ఉడికించడం, తొక్క తీయడం, కొద్ది మోతాదులో తినడం సాధారణంగా సహాయపడుతుంది. మరిన్ని వివరాలకు గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం పేజీ చదవండి.

తర్వాత, అవును. అరటిపండు, బొప్పాయి, తొక్క తీసి ఉడికించిన ఆపిల్ లేదా జామతో మొదలుపెట్టండి. పండ్ల తొక్కలు, గింజలు, డ్రై ఫ్రూట్స్ గరుకు ఫైబర్, కాబట్టి అవి చివర్లో తిరిగి వస్తాయి. ఇలియోస్టమీ ఉంటే, మీ స్టోమా నర్సు వేరేగా చెప్పే వరకు తొక్కలు, గింజలు దూరంగా ఉంచండి.

కావచ్చు, కానీ ముందుగా ఎక్కువ నీళ్లు తాగండి, రోజూ కొంచెం నడవండి. సర్జరీ తర్వాత నొప్పి మందుల వల్ల తరచుగా మలబద్ధకం వస్తుంది. మలం గానీ గ్యాస్ గానీ రాకుండా, కడుపు ఉబ్బి ఉంటే లేదా వాంతులు అవుతుంటే, అది ఆహారంతో సరిచేసే మలబద్ధకం కాదు. ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి.

దాన్ని ఎవరూ వాగ్దానం చేయలేరు. సమతుల్య ఆహారం, చురుకుగా ఉండటం, ఆరోగ్యకరమైన బరువు — క్యాన్సర్ తర్వాత ఇవి అందరికీ మంచివే. ఫాలో-అప్ విజిట్‌లకు క్రమం తప్పకుండా వెళ్లడం అంతకంటే ముఖ్యం. ఆధారాలు ఏమి చూపిస్తున్నాయో, ఏమి చూపించడం లేదో మా క్యాన్సర్ మళ్లీ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం పేజీ వివరిస్తుంది.

మారవచ్చు. కొన్ని కీమోథెరపీ మందుల వల్ల విరేచనాలు వస్తాయి. అప్పుడు కొంత కాలం గరుకు ఫైబర్ తగ్గించడం తరచుగా సహాయపడుతుంది. విరేచనాలు తరచుగా అవుతుంటే లేదా కళ్లు తిరిగినట్టు అనిపిస్తే, మీరే ఆహారం మార్చుకోకుండా, అదే రోజు మీ కీమోథెరపీ బృందానికి కాల్ చేయండి.